Hegyi Kerékpározás Kezdőknek: Itt Lehet Kezdeni

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A szabadban való merészkedés, a természet élvezete és az aktív tevékenység mindig is élvezetes dolog volt, különösen most a karantén alatt. Tény, hogy a járvány idején a biciklizés az emberek számára elterjedt módja annak, hogy elmeneküljenek a házukból, legalábbis csak rövid időre. Talán még felfedezte saját kerékpárjának beszerzését, eljutott odáig, hogy megnézze a kívánt típusú lovaglás egyik legjobb kerékpárját. Mi történik, ha már unod az utat, és valóban ki akarsz jutni a természetbe? Érdemes fontolóra venni a hegyi kerékpározást.

Mi az a hegyi kerékpározás?

Annak ellenére, hogy a nevében „hegy” szerepel, a hegyikerékpározásnak nem feltétlenül kell mindig hegyeket érintenie. Általános szabályként azonban sokféle terepmotorozással foglalkozik. Általánosan elfogadott, hogy a sport a kaliforniai Northern Bay térségéből eredt az 1970-es években. Az első, erre a célra gyártott hegyikerékpárokat olyan látnokok építették, mint Joe Breeze, Gary Fisher és Tom Ritchie, akik keretek és alkatrészek kifejlesztésére törekedtek, amelyek ellenállnának a terepen történő visszaéléseknek.

Mi a Mountain Bike?

A hegyikerékpárok vázzal, kormányral, kerekekkel, gumikkal, pedálokkal, lánccal és fékekkel rendelkeznek - akárcsak minden más típusú kerékpár. Szóval, mi a különbség bennük? Képzelje el a HondCivic-et. Nagyon hatékony úton, sima gumikkal, alacsony hasmagassággal és nagyobb sebességre optimalizált sebességváltóval. Most képzelje el a vadonatúj Ford Broncót. Milyen különbségek vannak? A Bronco gumiabroncsai vastagok, nagy a hasmagassága és a maximális nyomaték eléréséhez választható alacsony tartományú fogaskerekek. Mindkettő jármű, amellyel utazik, de az egyik a közúti közlekedésre, a másik a terepen történő közlekedésre van optimalizálva. Az itt látható példánkban a hegyi kerékpárok hasonlítanak leginkább a Ford Bronco-hoz.

A közúti kerékpárokhoz képest a hegyikerékpárok zsírosabb, knobbier gumikkal, erősebb vázzal, nagyobb + erősebb fékekkel és valószínűleg még elülső vagy kettős rugózással is rendelkeznek. Arra a célra készültek, hogy állandóan dörömböljen és visszaéljen, amit az offroadon való lovaglás hozhat - a gyökerek és sziklák eltalálása, az akadályok ledobása, az ugrás stb.

Milyen típusú hegyikerékpárok vannak?

A legjobb, ha a hegyikerékpárt annak alapján választja, hogy milyen típusú lovaglással fog a legjobban teljesíteni. Íme néhány a leggyakoribb:

Terepkerékpár: Cannondale Trail 6

A terepkerékpárokat a sebesség és a pedálozás hatékonysága érdekében építik. Jellemzően könnyűek (25-es font), valamivel kevesebb, mint 5 ″ rugózási mozgással rendelkeznek, lehetnek keményfarkúak (csak az első felfüggesztésnél) vagy teljes felfüggesztéssel, és valószínűleg 29”-es kerekekkel rendelkeznek. Ezek a legjobbak a kezdőknek, bár a csúcskategóriás versenybicikliket a profik is használják.

Trail Bike: Cannondale Habit Carbon 2 kerékpár

A terepmotoroknál valamivel igényesebb terep kezelésére készült nyomvezetésű kerékpárok nagy egyensúlyt teremtenek a pedálozás hatékonysága és a terepen nyújtott teljesítmény között. 5 ″ és 6 ″ rugózási mozgással, 27,5 ″ vagy 29 ″ kerekekkel rendelkeznek, és néhány kilóval több súlyúak, mint az XC kerékpárok.

All-Mountain / Enduro kerékpár: SalsCassidy Carbon SLX kerékpár

Az összes hegyi és enduro kerékpárok általában a terepen és a lejtőn teljesítenek előnyben, szemben a pedálozás hatékonyságával. Akár kb. 7”futóművel, 27,5 ″ vagy 29 ″ kerekekkel és hosszabb tengelytávval rendelkezhetnek, mint a nyomvonali vagy az XC kerékpárok.

Downhill Bike: Trek Session 9.9 29

A lesikló kerékpárok az összes hegyi kerékpár közül a legagresszívabbak, amelyeket a lejtő teljesítményére szántak. A 8 ″ -os felfüggesztési menet segít elsimítani a nagy ütéseket és eséseket, míg a nagy hidraulikus fékek rengeteg megállító erőt biztosítanak. Képzeljen el motorkerékpárt motor nélkül - ez olyan, mint a lesikló kerékpár.

Mit kell figyelembe vennem hegyi kerékpározás közben?

Az Ön irányítása

A hegyi kerékpározás nagyon dinamikus, a terep folyamatosan változik. A kerékpár akar mozogni, ahogy reagál az akadályokra. Hagyjuk, hogy. Elegendő irányítást szeretne biztosítani a kerékpár felett, ahol nem ütközik össze, de nem annyira, hogy túl merev legyen ahhoz, hogy reagáljon a dudorokra és az irányváltásokra. Alapvetően próbáljon kontrollált lazaságban maradni, ha ennek van értelme.

A súlyod

A súlyelosztás és a súlyváltás kulcsfontosságú a hegyikerékpárral kapcsolatos akadályok leküzdésében. Például, amikor a meredek dombról lemegy, érdemes lecsúsztatnia a medencéjét az ülés hátuljáról, az egyensúly középpontját inkább a hátsó kerék fölé tolva. Ez segít megakadályozni, hogy átmenjen a kormányon. Hasonlóképpen meg kell változtatnia a súlyát, miközben fordul és mászik is, hogy megtalálja az egyensúly és a tapadás optimális egyensúlyát.

A sebességed

Tartsa sebességét és lendületét, amikor csak lehetséges. Ijesztő lehet a durva pályaszakaszokat sebességgel megközelíteni - de ne feledje, hogy a sebesség az, ami áthúzza és túlhaladja az akadályokat. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy elakad, elveszíti egyensúlyát és elesik, ha megpróbálja lassan átjutni a nehéz ösvény szakaszon.

A biciklid

Amikor lovagol, a kerékpár az Ön meghosszabbítása. Ennek megfelelően fontos megbizonyosodni arról, hogy minden megfelelően van beállítva az Ön magasságához, súlyához és lovaglási stílusához. Tanulja meg, hogyan állítsa be a futóművet, győződjön meg arról, hogy a sebességváltója gyorsan és pontosan vált, és gyakorolja a fékeket, hogy megtanulják, hogyan kell módosítani a nyomásukat.

Az Ön biztonsága

A szabadidős kikapcsolódás más formáihoz hasonlóan a hegyikerékpározás is veszélyes lehet. Ügyeljen arra, hogy kiváló minőségű kerékpáros sisakot viseljen. Általában jó, ha kesztyűt, szemüveget és kemény ruhát is viselsz. Mivel esetleg távol állsz a civilizációtól, győződj meg róla, hogy felkészült vagy. Tartsa magával az alapvető kerékpáros szerszámkészletet, szivattyút, pótcsövet, valamint extrfoodokat és vizet.

Hol lehet hegyikerékpárral közlekedni?

A hegyi kerékpározás folyamatosan népszerűvé vált, az állami és helyi önkormányzatok több utat és terepet nyitottak meg a motorosok számára. Nézze meg az USA legjobb kerékpárútjait. Ügyességed és kényelmi szinted határozza meg, hogy hol választasz. Új a sportban? Érdemes ragaszkodni a földutakhoz vagy az alacsony szögű ösvényekhez. Kerékpározni már egy ideje? Érdemes megnéznie a speciálisan kialakított pályákat, amelyek magukban foglalják a kézi hidakat, az ugrásokat és a fali útvonalakat. Akár azt is megteheti, hogy meglátogatja a hegyvidéki üdülőhelyet, ahol Ön (és a kerékpárja is) felszállhat libegővel a hegy tetejére. Innentől kezdve a gravitáció működjön varázslatában. Amint egyre jobban foglalkozik a sporttal, érdemes megfontolnia a világ legjobb hegyi kerékpáros célpontjának felkeresését, ahol egyedülálló terepet és támogató kerékpáros kultúrát tapasztalhat meg.

A hegyikerékpár minden izzadt mászása a domb tetejére szórakoztató, gyors, folyékony ereszkedést jelent a másik oldalon. Éppen ezért a hegyi kerékpározás olyan szórakoztató - dinamikus, sportos, kalandos - tökéletes módja annak, hogy kijusson a természetbe és élvezhesse a saját feltételei szerint.