8 Legjobb Finom Fehérjetartalmú Snack, Ha Már Unod A Rendszeres Turmixokat és Porokat

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A fehérje nélkülözhetetlen tápanyag az optimális egészség szempontjából. Sok kritikus szerepet játszik a testben, mint például az izomtömeg növelése, a hormonok szabályozása, a szövetek helyreállítása és az emésztés elősegítése. A fehérjetartók, a fehérjeturmixok és a fehérjeporok gyors, egyszerű módja annak, hogy az extroproteint beépítsék az étrendbe, de ha valami mást, húsosabb ízt keres, rengeteg más fehérje snack áll rendelkezésre, hogy készen álljon megy.

Olyan fehérjében gazdag élelmiszerekre törekedve, amelyek azonnal készek, de valójában tényleges, felismerhető ételek, kevés olyan céggel találkoztunk, amelyek kiváló ételeket készítenek. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb fehérjetartalmú snackeket, amelyek tökéletesek közúti utazásokhoz, utazásokhoz, vagy azokhoz a napokhoz, amikor nincs ideje és energiája étkezés ostorozására. A kis daraboktól kezdve a botokig és a rángásokig lefedjük.

Kapcsolódó útmutatók

• A legjobb kollagén snackek
• Mit kell enni edzés után

Mission Meats marhahús bárok

A Mission Meats egy rendkívül magas fehérjetartalmú snacket kínál, amely finom és egészséges. Ezek a marhahúsrudak 100% fűben táplált legelőn marhahúsból készülnek, így biztos lehet benne, hogy csak jó dolgokkal eteti magát. Nincsenek MSG, glutén, cukor és nitritek, ami azt jelenti, hogy tökéletesek azok számára, akik keto vagy paleo diétát tartanak. Bár van itt egy márkánk, van egy nagyobb és jobb listánk a nagyszerű marhahúzó márkákról, amelyeket érdemes megnézni.

Perky Jerky Eredeti Törökország Jerky

A Perky Jerky nagyszerű textúrájáról és gazdag ízeiről ismert márka, ez alól a Turkey Jerky sem kivétel. A húst egyik napról a másikra pácolják, hogy valódi rángatózó kényelmet nyújtsanak a kellemes és tartós ízek számára. Adagonként akár 11 gramm fehérjét és 80 gramm kalóriát kínálva ez a rángatózó, jó fehérjetartalmú snack, amely nem hagy elégedetlenül és jól fogja érezni magát az evéssel kapcsolatban. Különböző merész, ínycsiklandó ízekben kapható, többek között Jammin jamaicai, Sweet and Snappy, Tasty Teriyaki és Brewmaster's Pale Ale. Nem tartalmaz mesterséges tartósítószereket, hozzáadott MSG-t, nitriteket és nitrátokat.

BadBean BadBoom sült széles babot

Először is, hogy tisztázzuk, a „széles bab” valójában csak a favbean márkaneve. Mmmm … finom, igaz? Különösen, ha a maroknyi magától megeszi? Nos, igen, valójában örömükre szolgálnak, amikor ropogósra pörkölték őket, és olyan ízűek, mint a Zesty Ranch, az Édes Fahéj és a Jalapeño Popper. Az Enlightened csomagokat kínál pörkölt babkávéból, amelyek hét gramm fehérjét és mindössze három gramm zsírt tartalmaznak, és tökéletesen alkalmasak nassolásra, amikor megpróbálják nem feltölteni a kalóriákat.

AkuKelp Jerky

Bármi hiányos lenne a fehérjében gazdag ételek listája, amelyek nem bárok, porok vagy italok, amelyek nem említik a rángatózást. Olyan sok finom rángatózó márka van odakint, hogy alig van hely lefedni őket egy cikkben, amely nem a bunkó körül áll, és bár szeretjük a marhahúst (és a pulykás rántást, és a lazac rántást és még sok minden mást), ma máig tartjuk egyértelműen egyedülállónak fehérjeforrás: moszat rángatózó. Ja, moszat. Hínár. Az Akumakes háromféle moszat rángatózó, amelyek textúrája meglepően hasonlít a húsból származó termékekre, de ez a cucc annyira vegán, amennyire csak lehet. És mindegyik csomag 10 gramm fehérjét tartalmaz.

Bumble Bee Snack on the Run! TunSalad Crackerekkel

Tunisz sikertelen megoldás, ha növelni kívánja a fehérje bevitelét. Darázs a menekülés közben! A TunKit with Crackers remek önálló snacket kínál, amelyet bármikor felemészthet, ha útközben van, bár beépítheti a tésztájába, szendvicsébe, salátájába és más ételekbe is. Szójababolajat és tojást tartalmaz az íz hozzáadásához. Minden dobozos adaghoz 6 gramm fehérje tartozik.

Epikus lazaccsípések

Ezek az Epic lazaccsípései ideális fogási és harapnivalók. 100% vadon kifogott alaszkai lazacból készült, mindegyik falat 9 gramm fehérjét tartalmaz. Gluténmentes minősítésű és cukormentes, így biztos lehet benne, hogy élvezni fogja ezt az igazi tengeri ízt (plusz juhar-mázas és füstös ízt). A visszazárható csomag további bónusz, amely tökéletesvé teszi az egész napos nassolást. Foghat tokot 6 dollárért, vagy csomagot 31 dollárért.

Olli SalumeriSnack csomagok

Ha úgy gondolja, hogy az Olli Salumeri (ez a szalámigyártó, FYI) snackcsomag felnőtt ebédnek tűnik, akkor igaza van, ez így néz ki, mert alapvetően ez az. De ezekben a nyomorult sajtszerű födémek, hússzerű csíkok és rettenetes kekszek helyett ezekben olyan ételeket talál, mint a Genosalami Fontincheese-szal, a szeletelt chorizo Manchegóval és a prosciutto mozzarellával. Lényegében tökéletes kis apró tálak, amelyek útközben is élvezhetőek. És Olli polcstabil előszeletelt húsokat is kínál, amelyek nem igényelnek hűtést.

Peckish tökéletesen főtt keményre főtt tojás

A Peckish cég nem játszik lazán a nyelvvel, amikor azt mondja, hogy tökéletesen megfőtt. A dobozban lévő minden tojás (dobozonként két tojás) szó szerint az ideális kemény tojás, csak átfőtt, a legkevésbé sem kiszáradt vagy gumiszerű. Ez önmagában szinte bárkit eladna, de minden kis tojásdobozhoz mártópohár is tartozik, olyan ízekkel, mint a „Só és Pepitas”, „Rancheros” és a „Minden” (például a bagel), amelyek bőséges ízt adnak. És valójában mindig túl sok fűszer van benne, így feldobhatja az extrover egyéb dolgokat, még a saját valószínűleg kevésbé tökéletes tojásait is. A hűtött (nyilvánvalóan) peckes tojások több hétig eltarthatók, ezért azt tanácsoljuk, hogy keveset tartson kéznél, amikor igazi reggeli ételt szeretne, de csak 4 másodperc áll rendelkezésre az elkészítéséhez.

A Peckish elérhető a Whole Foods oldalon, de feliratkozhat is előfizetésére. Választhat kétheti előfizetést 55 dollárért, vagy havi előfizetést 55 dollárért. Használjon promóciós kódot: 15 ELLENŐRZÉSEK 15 dollárért az első megrendelésből.

Havi előfizetés