A 10 Legjobb Ugrókötél Minden Sportolótípushoz 2021

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Az ugrókötél teljes testű testmozgás. Ez az egyik legjobb felsőtest-edzés, amely megadóztatja a vállakat, a pecsét, a bicepszet és az alkarokat. Lent lejjebb ugrál le a hamarosan felaprított borjakról, harántcsíkos quadokról és feszes fenékről. Az összes összetartása sziklaszilárd mag, miközben az aerob rendszer fáradozik, és minden tüzes lélegzetvételével megerősödik. De ne fogadja szavunkat; csak nézzen meg bármilyen nagyszerű bokszfilmet a Rockytól a Harcosig, Southpawig és a Creedig. Látni fogja főhőseiket ugrókötéllel a kezében és nem túl finom fintorral az arcukon.

A kötél ugrása nehéz munka, de a legjobb ugrókötelek megkönnyítik, élvezetesebbé és pokolian hatékonyabbá teszik. Menj előre, és ugorj a szíved teljes tartalmára, de amikor extrakihívásra vágysz, próbáld ki néhány kedvenc ugrókötéles edzésünket az ante és fitneszed növelése érdekében.

Rx Smart Gear Eredeti Rx ugrókötél

Személyes kedvencünk, az RXSG Original RX kiváló hely a kezdéshez és a befejezéshez (de olvass tovább minden esetre). Az ergonómikus markolatok kényelmesek; golyóscsapágyai szupergyorsak. De az igazi értékesítési pont számtalan testreszabható lehetőség, a hosszúságtól a kötél vastagságán át a Crayolbox szín- és mintázatig. Megalapozottan kijelenthetjük, hogy senki nem fogja tévedni a kötelét az övével.

Crossrope Lean ugrókötél

A teljes ökoszisztéma, a Crossrope az Ön választása, ha komolyan gondolja, hogy ugrókötéllel javítja edzettségét. Tagsági alapú alkalmazása (10 USD / hó) nyújt edzéseket és intervallumokat, az innovatív ugrókötél pedig lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy az egyik súlyozott kötelet gyorsan kicserélje a másikra, biztosítva a legnehezebb edzéseket. Kedveljük a szokásos kötelének farát is, amely lehetővé teszi az újabb ugrók számára, hogy jobban elsajátítsák a technikát.

Rogue állítható sebességű ugrókötél

Ez a CrossFit által kedvelt vállalat a teljesítményről szól. Repülőgépminőségű alumínium fogantyúi és sima csapágyai lehetővé teszik az állítható kábel végtelen dupla alsó részeken keresztül történő ostorozását. A kézművesség és a sebesség tökéletes keveréke, ez a versenyző sportoló nyilvánvaló választása.

Tangram SmartRope

A régi és az új technológiát ötvözve a Tangram kötele megjeleníti a fitneszre vonatkozó visszajelzéseket, amikor körbeveszi. Az arcod előtt áthaladó LED-es lámpák villognak, amely megmutatja az aktuális forradalmat, így nem veszíted el a számadatokat és nem hevíted a statisztikád. Ez kirándulás látni. A forgatás megkönnyítése érdekében csapágyakkal is rendelkezik.

Everlast Pro súlyozott és állítható ugrókötél

Természetesen csapágyazott markolattal rendelkezik a könnyebb és gyorsabb működés érdekében, a bevont kábel pedig a tartósság érdekében. A fogantyúk kivehető súlyai (egyenként kb. 4 font) lehetővé teszik a nehézség napról napra történő méretezését. De valójában azért szeretjük ezt a lehetőséget, mert ez egy Everlast cég, amely szinte szinonimája az ökölvívásnak, és több mint egy évszázada ringben van. Ezt nem lehet csúfolni.

Cím Klasszikus bőr gyorskötél

Annak idején minden ugrókötél bőrből készült. Az édes fütty, amint a feje fölött ment, és az éles csípés, amikor elcsattant téged a sípcsontban, erről rengeteg régi idős szól majd. Ezek a visszadobások javítják az eredetit csapágyfogantyúkkal, de a kötélnek is megvan a maga varázsa.

RDX L2 bőr ugrókötél

Az RDX ezen modellje megegyezik a Heft funkcióval, mint a Title opció, de elfordítja a klasszikus kialakítást, és 90 fokkal elforgatja a fogantyúkat. Az eredmény kényelmesebb és gyorsabb lengés, amely lehetővé teszi, hogy néhány fokozattal feljebb vigye a fordulatszámot. A fa fogantyúk kellemes tapintásúak.

SPRI nehézsúlyú ugrókötél

Ránéz valakire, aki harci kötelet ostoroz, és azt gondolja, hogy ez nem tűnik túl rossznak. Aztán te magad is kipróbálod. Az SPRI nagyfiúja hasonló anyagból készül, minden fordulatkor megnöveli a vállad terhelését. A gumival bevont végek biztosítják, hogy ne csússzon el az izzadság miatt (amit minden bizonnyal fel fog dolgozni).

Buddy Lee Aero gyorsugrás

Van néhány kötél az edzésekhez, és ne értsen félre minket, minden bizonnyal felhasználhatja Buddy Lee's-t a jó izzadtság megteremtésére. De ez a kötél a szakértőnek szól, annak a srácnak, aki gyerekként ugrókötél csapatban volt (bízz bennünk, léteznek). súrlódásmentes csapágyak kialakítása az alumínium fogantyúkban a maximális sebesség érdekében. Bár kábellel alapfelszereltség, előnyben részesíti a PVC zsinórt is (bízz bennünk, ha nem tudod a különbséget, ez a kötél nem neked való).

Epitomie Fitness Sonic Boom M2 nagy sebességű ugrókötél

Ahogy a neve is mutatja, a Sonic Boom a sebességet szolgálja. A szuper könnyű fogantyúk, a zsírozott csapágyak és a tollsúlyú kábelkábel alapfelszereltség. Valójában olyan könnyű, hogy a kezdőknek nehéz dolga lehet, mert egyszerűen nem érzik a zsinórt, miközben forog. De ha azt akarja, hogy az ugrását egy következő szintre emelje, akkor ez a kötele.

Melyik a legjobb ugrókötél?

Az ugrókötelek az otthoni edzésfelszerelések egyik legjobb darabja, mivel ez az egyik leghordozhatóbb fitneszeszköz, és a sík felületen, a szerény fejtávolságon és az alacsonyabb szintű szomszédokon kívül keveset igényel, akik nem bánják a folyamatos lüktetést a lábad.

A kezdők számára, akik homályos középiskolás emlékekből érkeznek a sportba, valóban nehezebb kötelet akarsz, amely lehetővé teszi, hogy jobban érezd a forradalmakat, és ezért pontosabban időzítsd az egyes ugrásokat, növelve a következetességet. Azok a haladóbbak, akik szeretnék javítani a kondicionálást, a kétszeres ismétlést, vagy átégetni a legegyszerűbb HIIT edzéseket, amiket valaha is találnak, bátran ejtsék le a súlyt és a kábelátmérőt, ami minden fordulattal növeli a sebességet.