4 Srác Evezett Az Atlanti-óceánon, Hogy Felhívja A Figyelmet A Mentális Egészségre

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Pedal a tó / Facebook

Négy barát evezőcsónakra szállt és elindult az Atlanti-óceánon átkelni egy célt szem előtt tartva: felhívni a figyelmet a férfiak mentális egészségi problémáira. Miután elindult Londonból 2018. január 7-én, és küzdött az extrém időjárással, a szűkös körülményekkel és az intenzív alváshiánnyal, a Pedal the Pond csapata február 16-án landolt a karibi Antiguon szigeten.

"Olyan emberekért tettük, akiknél nálunk sokkal rosszabb a helyzet" - mondja Paddy Johnson, az egyik négyfős csapat. - A jótékonysági szervezet mindezt megéri.

A túra során a Tó Pedál több mint 175 000 eurót (215 278 USD) gyűjtött a The Charlie Waller Memorial Trust számára, amelynek erőfeszítései segítenek az embereknek felismerni a depresszió jeleit mind magukban, mind másokban, így tudják, mikor és hogyan lehet segítséget kérni..

"Négy fiatal férfi vagyunk abban a demográfiai kategóriában, amelyet a statisztikák szerint a leginkább érint az öngyilkosság" - mondja Johnson a The Manual-nak, hozzátéve, hogy az Egyesült Királyságban az öngyilkosság a 35 év alatti férfiak legnagyobb gyilkosa. "Reméljük, hogy azáltal, hogy a mentális egészségről beszélünk a közszférában, minél több embert arra ösztönözünk, hogy beszéljenek, valamint oktassák magukat a kérdésben."

Míg az Atlanti-óceánt hobbibiciklivel átkelő epikus túrát olyan szponzorok segítették, mint a DHL Express, az utazás nem volt más, mint luxus tengeri nyaralás. A fizikai kimerültség mellett Johnson szerint a legnagyobb kihívás a mentális volt.

„Fizikailag dolgoztunk, kétórás műszakokban aludtunk be- és kikapcsolva, de a legnehezebb dolgot a szűkös életkörülmények jelentették. Szünetet kapna a kabinban aludni, és kinyitná az ajtót, amikor a hullám egyenesen az ágyba csapódik. Korokba telt, mire elaludt, ami alváshiányhoz és nevetséges hallucinációkhoz vezetett”- emlékezik vissza Johnson. - Foglalkoztunk a sós sebekkel is a bummunkon, nagyon rosszul, és nem válogattunk egymással. Nappal küzdött a hővel, éjszaka pedig a fagyos hullámokkal. Az éjszakák az elején nagyon nehézek voltak. Hatalmas szél volt, és a hullámok körülbelül 40 méteresek voltak. Tényleg elszállítottak minket a körülmények.

A másik oldalon a srácok a csodálatos vadvilág tanúi voltak, sok nevetést kaptak, és kiáradó támogatást kaptak a családtól és az idegenektől egyaránt, akik támogatták az ügyet. Ráadásul Johnson azt mondja, hogy megbirkóztak a nehéz időkkel azáltal, hogy olyan apró eredményeket és finomságokat találtak, amelyekre számíthatunk, például a gyors pihenésre vagy a csokoládé lepedőkre.

Pedal a tó / Facebook

Míg Johnson azt mondja, hogy személyesen nem foglalkozott olyan mentális egészségi problémákkal, mint a depresszió, azt mondja, hogy ez egyre nagyobb probléma otthon az Egyesült Királyságban, és látta, hogy közeli barátok veszik életüket. "Ha nem beszélsz mentális betegségről, az katasztrofális körülményekhez vezethet" - mondja.

Ez történt Charlie Waller esetében, akit azután alapítottak. Waller 28 évesen öngyilkos lett, miután depresszióban szenvedett. A sikeres reklámvezetőnek nagyszerű barátai voltak, szerető családja és a külvilág számára a tökéletes élet. Johnson szerint Waller apja leült, és elmondta neki, hogy a jótékonysági szervezetet kizárólag azzal a céllal hozták létre, hogy oktassák az embereket a depresszió jeleinek és tüneteinek észlelésére, megnyitva egy utat, ahol normalizálják a mentális betegség megbeszélését.

„A cél az, hogy alkalmi beszélgetéssé váljon, mint a karját törve. Ha eltöröd a karod, akkor erről beszélsz”- mondja Johnson, hozzátéve, hogy a mentális egészségi problémákról a legjobb beszélni, akiben megbízol. „Nem azt mondjuk, hogy állítsa be Facebook-állapotként. Beszélj valakivel, aki valóban tudja, ki vagy, mint barátnő, család vagy a legjobb társ."

A Mentális Egészség Amerikája szerint az Egyesült Államokban évente több mint 6 millió férfit érint depresszió. Ez a szám nem számol más mentális problémákkal, mint a szorongás, a bipoláris zavar, a pszichózis és a skizofrénia, valamint az étkezési rendellenességek. Azt is megállapították, hogy az Egyesült Államokban több mint négyszer annyi férfi hal meg öngyilkossággal, mint a nők; a férfiak ritkábban keresnek segítséget, a nők kisebb mértékben csökkentik a tüneteket, és nem hajlandók nyitni a párbeszédet.

Míg a Pedal the Pond csapata befejezte az utat, és otthon vannak, és barátaival pintet ragadnak, a Kézikönyv tovább akarja tartani a beszélgetést.

Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy szerettének mentális betegség jeleit tapasztalhatja, végezzen ingyenes, gyors, bizalmas szűrést.