Mi A Gluténmentes ápolás?

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

a gluténmentes étrend egy dolog és előnyös a lisztérzékenységben szenvedők számára, de ápolásakor kerülnie kell a búzalapú termékeket? Különösen akkor, ha az olyan összetevők, mint a zab és a sör, a legjobbak a bőröd és a hajad számára. Ezt gondoltuk, és egyet jelentettünk a népszerű „fenntartható szépségápolási weboldal” O & N Collective alapítójának és vezérigazgatójának, Michelle Witherby-nek, aki elmondja, mi is a gluténmentes ápolás, és miért néha zavaró lehet.

A kézi: Mi is a gluténmentes ápolás?

Michelle Witherby: A glutén a búza, a rozs és az árpa fehérje. A gluténmentes ápolás olyan termékek ápolása lenne, amelyek „mentesek” az ezt a fehérjét tartalmazó összetevőktől, és ahol az ápoló termékekben használt nyers összetevőket a gyártási folyamat során nem érte a glutén keresztszennyeződése.

TM: Milyen összetevőket kell keresnem, ha aggódom, hogy nem használok glutént a termékeimben? Milyen összetevőket használnak helyettesítésére?

MW: Az egészségügyi szakértőkkel és a gyártással foglalkozó múltbeli beszélgetések során sok glutént tartalmazó összetevőt egyszerűen kihagynak a gyártási folyamatból, ahelyett, hogy kicserélnék. Például zab. A zabkorpát és a zabfehérjét (amely egyaránt tartalmaz glutént) régóta tisztelték, mint bőrgyógyító összetevőt, de a napjainkban elérhető sok más természetes gyógyító / nyugtató összetevő mellett a zab nem olyan gyakori, mint egykor volt. Egyszerűen nem találja már olyan gyakran. Az E-vitamin (tokoferil-acetát) azonban kivétel. A személyes ápolószerekben található E-vitamin nagy része glutént tartalmazó búzából származik. Keressen megbízható márkát vagy forrást (üzletet), ahol megerősítheti, hogy a vásárolni kívánt termékben az E-vitamin búza helyett hidegen sajtolt rizskorpából származik. A glutént tartalmazó összetevők teljes listája itt található a blogomon, az organiccontessa.com címen.

TM: A gluténmentes termékeket csak azok számára szánják, akiknek kerülniük kell a glutént, vagy vannak más előnyei mindenki számára?

MW: Valóban a GF termékek bárkinek szólnak, különösen azoknak, akik tisztában vannak egészségükkel és szeretnék elkerülni a vegyszerek hozzáadását. A gluténtartalmú termékek ápolása azonban súlyos egészségügyi kockázatokat jelenthet a lisztérzékenységben vagy a glutén intoleranciában és érzékenységben szenvedők számára.

TM: Néhány termék fontosabb a gluténmentes ajakbalzsamok megszerzésében, szemben az arcmosással?

MW: A wellness és az orvosi területeken sokan azt mondják, hogy a glutént tartalmazó termékek valóban csak lenyelve befolyásolhatják Önt. Tehát természetesen ez a szájápolásra (fogkrém / szájvíz) vonatkozik, de rúzsokra, ajakbalzsamokra és arclemosókra is. De személyes tapasztalatok alapján elég kevés emberrel beszéltem, aki szenvedett az úgynevezett kontakt dermatitistől, miután glutént tartalmazó termékeket használtak helyileg. Az én javaslatom az lenne, hogy egyszerűen használjunk gluténmentes termékeket.

TM: Mit szólnál ahhoz a sráchoz, aki most forgatja a szemét a „gluténmentes ápoláson”?

MW: Őszintén szólva azt mondanám, hogy „értem”. Néhányaknak vagy akár sokaknak tűnhet, hogy ez csak egy újabb aggodalomra okot adó kérdés. De itt van, amit biztosan tudunk. A glutén allergén, és sok ember szervezetére káros hatással van. Jelenleg az államokban több mint 2 millió lisztérzékenységben szenvedő ember van, amellett, hogy jelentős számú gluténintoleranciában szenvedő ember van e- és gluténérzékenységben. Lényeg: ez egy olyan összetevő, amely nem keveredik jól, vagy nem játszik jól a testünkkel. Ha valaki, aki soha nem tapasztalt semmilyen reakciót a gluténra, bravó. De sokak számára annál inkább tudatosulhat bennünk, hogyan kerülhetjük el ezt a fehérje-vegyületet, annál inkább meg fogja köszönni egészségünk egészségünket.

Vásároljon gluténmentes ápolásokat az oandncollective.com oldalon