5 Dolog, Amit Otthon Csinálhat, A Tévénézés Mellett

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Valahol élünk, ahol otthon maradni hirtelen döntő fontosságúvá vált. Tehát, ha az elmúlt napokat egészségi krízis okozta elszigeteltségben töltötte, a Netflix-hez csatlakozva, mintha a Matrix lenne, és kezdi keveset érezni magát, és nincs kapcsolatban a való világgal, íme néhány egyéb dolgokat tehet helyettük.

Ismerje meg az új készségeket

Tanuljon meg hangszeren játszani

A kutatások azt mutatják, hogy az eszköz megtanulásának számos előnye van: stresszreakció, jobb koordináció és fokozott mentális mozgékonyság. Valójában nincs más olyan tevékenység, amely egyszerre több agyi területet aktiválna, mint egy hangszeren játszani.

A zongorázás megtanulása a legegyszerűbb és legpraktikusabb hely a hangszer tanulásakor. a zongora úgy van elrendezve, hogy jobban megértse a zeneelméletet, és könnyebb a kezed, mint például megtanulni gitározni. Keressen olcsó, használt billentyűzetet a környékén, majd a YouTube-on tallózva keresse meg azt a csatornát, amely a legjobban megfelel az Ön tanulási stílusának és igényeinek. Döntse el, hogy klasszikus zenét vagy popot szeretne-e játszani, majd keresse meg azt a csatornát. Sokan kínálnak ingyenes órákat. Itt van egy az alapvető órák és a zeneelmélet iránt érdeklődők számára. A zeneelmélet ijesztő lehet, ezért tanulj meg játszani és szórakozni, mielőtt belekezdenél az ötödik kör elsajátításába.

Tanuljon nyelvet

Az új nyelv tanulása az agyad számára is nagyszerű! Nem csak ez, de drámai módon növelheti munkakészségét is. A RosettStone egy kiváló szoftver, amely ugyanúgy tanítja a nyelvet, mint az anyanyelvűek, vizuálisan és teljesen elmerülve. Egyetlen hátránya az ár. Szerencsére a Duolingo ott van, ha a költségvetése inkább „ingyenes”. Itt található még a kedvenc nyelvtanuló alkalmazásunk.

Tanulj meg rajzolni

Ha főiskolai hallgató vagy városi könyvtárkártya van, akkor nagy valószínűséggel szabadon hozzáférhet a Kanopy-hoz. A Kanopy olyan streaming szolgáltatást nyújt, mint a Netflix, de több a PBS hangulata, a Criterion filmek, dokumentumfilmek és oktatási programok szerepelnek benne. Van olyan rajz tanfolyam, amely tetszik nekünk, amelyet a Washington Egyetem professzora oktat, és 18 órás oktatást kínál. Ha úgy gondolja, hogy nulla tehetsége van művészként (emeli a kezét), meg fog lepődni azon, hogy mennyi mindent javíthat kevés technikával és gyakorlással. Készítse el Kanopy-fiókját, és keresse meg a „Hogyan rajzoljunk” videokészletet.

Ismerje meg az új munkahelyi készségeket

Ha mindig is szerette volna feljavítani munkakészségét, akkor itt a lehetőség. Nézze meg a LinkedIn Learning (korábban Lynda) vagy az Udemy oldalt. Ezen online órák némelyike mindössze 9,99 dollárnál kezdődik, és tovább fokozhatja írásbeli, marketing, projektmenedzsment és szoftveres ismereteit.

Kapcsolatba lépni másokkal

Indítson online könyvklubot

Ez nagyon szórakoztató! Hívjon meg barátokat a világ minden tájáról, válasszon egy e-könyvet, olvassa el a fejezetet, majd találkozzon a viZoommal vagy a Skype-lal. Válasszon könyvet, amely könnyű és szórakoztató, és kéznél legyen egy pohár bor vagy sör, hogy megpirítsák egymást. Bebizonyosodott, hogy az olvasás növeli empátiánkat, és az italok megosztása a közelben és a távolban is az egyik legnagyobb dolog, amit az internet adott nekünk.

Készítse el saját szakácskönyvét, és ossza meg

Ha a főzés a te dolgod, itt az ideje, hogy tökéletesítsd a receptjeidet, és összegyűjtsd őket megosztható PDF-be. Küldje el barátainak és családtagjainak, mivel a legtöbben éppen otthon főzünk. Jöjjön elő egy szórakoztató címmel, majd töltse ki ízletes ételek digitális képeivel, és teljes szakács üzemmódban lesz. Minden receptet dedikáljon egy különleges személynek, vagy írja meg annak történetét. A receptek szívből való megosztása olyan hagyomány, amelyre most nagyobb szükségünk van, mint valaha. Élesítheti ezeket a főzési készségeket azáltal is, hogy ingyenes online főzőtanfolyamokat szervez a Gucci Osteria Massimo Botturával.

Otthoni szervezet

Soha nem volt még jobb idő, mint most kitakarítani a szekrényt, a garázst, a fiókokat, az íróasztalt, a szekrényeket stb. Mossa le azokat a poros függönyöket. Ha van udvara vagy kertje, tisztítsa meg a már meglévő eszközökkel. A takarítás nagyszerű módja annak, hogy fizikailag aktív legyen, oldja a stresszt, és minden rendben legyen. Ez egy cselekvőképes módszer a rend létrehozására a káosz között.

Yogand meditáció

HathYogis remek választás jelenleg, mert gyengéd és pihentető. A Yogalso javítja az izomtónust, annak ellenére, hogy nem érzi úgy, hogy sok munkát végezne. A legjobb az egészben, hogy megkapja a nyugalom és a jó közérzet utáni érzését.

Vagy próbálja ki a meditáció gyakorlását, különösen, ha ebben a stresszes időszakban nehezen tudja elcsendesíteni aggódó agyát. A meditációnak sokféle megközelítése létezik, ezért azt javaslom, hogy próbáljon ki néhány különböző technikát, hogy lássa, melyik működik a legjobban az Ön számára. Még az is előnyös lehet, ha csak csendesen ül és 15 percig a légzésére koncentrál.

A művészetek folytatása

Számos művészeti szervezet jelenleg online tartalmat tesz közzé a nyilvánosság számára, lehetővé téve, hogy virtuális látogatóvá válhasson a múzeumokban és az élő előadásokon.

Vedd fel a legjobb öltönyt, kortyolj egy pohár bort vagy sherry-t, és nézz meg egy operát A Metropolitan Opera. A Paris Musées, 14 párizsi múzeum gyűjteménye, 100 000 nagyfelbontású képet töltött fel online műveiről. Még jobb, hogy online túrát tehet a Louvre-on vagy a Guggenheim-en. Ismét élvezzen egy kis bort, amíg rajta van! Vagy sör. Vagy whiskyt. Vagy abszint.