A Legjobb Egészséges Részeg étel, Amellyel Falatozhat, Amikor Megszerzi A Kekszet

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Drukkerek. A részeg csámcsog. Mindannyian ott voltunk, hosszú estétől hazajöttünk (vagy csak újra bent maradtunk), és újra felfedeztük, milyen finom a Doritos, a pizza és a süti.

És, istenem, jobban ízlik, mint bármi más a bolygón valaha? Ennek oka, hogy az IndianUniversity Orvostudományi Kar Orvostudományi és Neurológiai Tanszékének kutatása szerint az alkohol érzékenyíti az agy reakcióját az ételaromákra és növeli a kalóriabevitelt, így az étel jobban ízlik, és többet szeretne.

Másrészt mindannyian felébredtünk másnap reggel, hogy megbántuk a drukkereinket - Jason Segel humorista még azt is elismerte, hogy a Taco Bell burkolóinak fedezete alatt találta magát. Ezen a ponton döntött úgy, hogy ideje formába lendülnie.

Noha nem akarjuk, hogy a forró éjszaka után hagyja abba a nassolást (a jó kalória és a fehérje segíthet a másnaposság megelőzésében), azt javasoljuk, hogy töltse fel szekrényeit egészséges részeg ételekkel, amelyek a géntechnológiával módosított kukoricát tiszta, növényi alapú gabonákra cserélik feláldozás nélkül. íz.

Tesztelje elméletünket, miszerint ezek az ittas harapnivalók íze csodálatos, és másnap reggel nem akarja, hogy vacak legyen - részegessen, uzsonnázzon és tudassa velünk. Ne feledje, hogy a megosztás gondoskodik.

Hasábburgonya

Egyszerűen7

Amikor részeg vagyok, ehetek zacskó chipset anélkül, hogy tudnám, hogy ez történt. Ebbe beletartozik a só és az ecet, a barbecue, a cheddar puffok, még a pattogatott kukorica is - Ön megnevezi. Szerencsénkre a Simply7 gluténmentes összetevőket használ fel; nincs további tartósítószer, aroma vagy színezék; és nulla gramm transzzsír. Részeg kábultságodban (és még másnap is) nem fogod tudni elmondani, hogy kelkáposzta-, lencse-, quinoa- vagy zöldségalapú chipset eszel. Kedvencünk: a Simply7's Jalapeño Lentil Chips.

Falatozás

BEMÁRT

Kiválasztott ételek

Egy munka utáni vendéglátóhelyen húsevő haverunk ledöntött néhány doboz sört, és H. A. M. a zöldségtálcára és mártsuk meg. De az artériát eltömő ranch vagy a kéksajt helyett a Chosen Foods avokádóolajos öntetét (chipotle-tanyát és citromos fokhagymát) tűztük ki. Befejezte a tálat. A Chosen Foods-t természetgyógyász alapította, aki valódi, tápanyagokban gazdag ételeket szeretett volna készíteni, ezért a márka avokádóolaja magas a szívében és az agyában segítő „jó zsírokban”.

Falatozás

Sajtos makaróni

Daiya

Sajnáljuk, Kraft, tejtermék nélküli Daiya márkájú Cheezy Mac teljes kiőrlésű pasztából és sajtolt sajttáskából készítünk (PSH, csak a parasztok használják a port). Főiskolai karrierjének talán legismertebb részeg étele, a tökéletes tál mac és sajt két alapvető dologra támaszkodik: Könnyen elkészíthetőnek és bársonyos sajttal kell rendelkeznie. Ellenőrizze és ellenőrizze. Az egyetlen különbség az, hogy akkor ébred fel, ha a bélben lévő nehéz, edzett sajttömb nincs. Az is nagyon jó, ha megpróbálsz vegán lenni.

Falatozás

Csirke

Gardein

Nem kell rámutatnunk a grillezett csirke és a sült csirke közötti egészségügyi különbségre. És nincs szükségünk poligrafi gépre ahhoz, hogy tudjuk, hogy hazudsz, ha azt mondod, hogy részeges falatozásod grillezett csirke. A Gardein mikrohullámú és sütőre kész Chick’n Sliders-jével folytathatja a ropogós csirke sammie-k (egyenként csak 180 kalória) elfogyasztását. Titkos egészségügyi frissítés: Nincs benne hormonpumpa őrölt csirkehús. Ehelyett ezeket a vegán ételeket szójafehérjével teszik tejmentessé. Ezek a legegészségesebb mikrohullámú ételek, amelyeket megtalál.

Falatozás

Jégkrém

Halo Top

Magas fehérjetartalmú és alacsony cukortartalmú, 14 egyedi tejmentes aromával és további 26 rendszeres korsóval, a Halo Top az egészséges fagylaltok Michael Jordan (vagy LeBron James, ha ebben a táborban vagy). A szerves sztívia használata ellenére egyáltalán nincs áldozat az ízlésben, és az elülső oldalra a pintenkénti teljes kalóriaszámot nyomtatják - ebből az „adagonként” baromságból semmi sincs. Mindenki tudja, hogy megeszi az egészet. Itt található a Halo Top és a többi főbb fagylaltmárka megdöbbentő összehasonlítása egymás mellett.

Falatozás

Cookie-k

Buff Bake

A szalonnás és tojásos zsíros reggeli nem más, mint az olaj, hanem a fehérje miatt segít a másnaposság gyógyításában. Az ivás előtt és után a fehérje elősegítheti a gyorsabb gyógyulást, és megakadályozhatja a test lebontását. Cserélje a késő esti Oreókat a Buff Bake sütikre, amelyek magas rosttartalmúak, 16 gramm fehérjét csomagolnak, és mind klasszikus, mind szendvics fajtákban kaphatók. Megduplázzuk a 10 csomagot. (* Hajlítja az izmokat *)

Falatozás

Brownies

Alapkultúra

Két szó: Paleo. Brownies. Az alapkultúra lehetetlent tett a mandulavaj Paleo Brownie-val, amelyek pokolian kíméletlenek. Megkóstolhatja a legkisebb falat minőségét. Az alapkultúra nedves sütőtökből készült kenyeret is készít valódi tökből, kesudióból, pekándióból, tökfűszerből és természetes mézből.

Falatozás

Szóda

Száraz nulla cukor

Ha ivott koktélokat, valószínűleg nagy adag cukrot fogyasztott éjszakára. Ahelyett, hogy újabb cukros ital után nyúlnánk, cseréljük a sósdobozokat az USDA szerves száraz nulla cukorával. A stevia-édesített gyöngyözővíz új kategóriája 2018 tavaszán indult, és a seattle-i székhelyű kézműves gyöngyözővíz Dry márkától származik. A Dry az egészségre és az ízre (például a kóla, az őszibarack tea és a bogyó) összpontosítva a finom finom alternatívát kínálja az üdítőkkel szemben. Igen, remekek, mint vodkmixerek is.

Falatozás