A Legjobb Szájápolási Termékek A Tiszta és Egészséges Szájért

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Bár bármikor fontos megőrizni csillogó mosolyát és friss lélegzetét, manapság ez is segíthet az életének megmentésében, és ezt el is viheti a bankba (vagy inkább a fogorvoshoz). Ahogy a COVID-19 járvány reményeink szerint az utolsó (de a legnehezebbnek tűnő) résznél tartunk, fontos az egészséges száj megőrzése. Elkaptuk Dr. Spiro Papadatos-t, a DMD-t, hogy beszéljünk arról, hogyan lehet a legjobban gondozni a szájüreget.

Kapcsolódó útmutatók

• A legjobb szájvíz
• Hogyan kell ápolni a fogait a 30-as években

"A parodontális egészség kulcsfontosságú a COVID során" - mondja Papadatos. „Egészségesen kell tartania a száját! Ha baktériumokat lélegez be, akkor sokkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy megbetegszik, ha már fertőzött szövetekkel érintkeznek. Az egészséges szövet nem fertőződik meg olyan könnyen. kulcs a rendszeres szájhigiénés rutin. A megfelelő tisztítás és gondozás mellett kerülje a dohányzást és a párát. Tartsa a szájüreget a lehető legegészségesebbnek.”

Az orvos folytatja az ADA által tanúsított termékek használatát a maximális előny érdekében. Itt összegyűjtöttünk néhányat, néhányat és az ADA néhány kedvenceit.

CVS Health fogselyem

Először is. Papadatos javasolja a fogselymet fogmosás és öblítés előtt. Az AD ajánlása kb. 18 hüvelyk fogselyem használatával, a lepedék és az étel lazításával fogmosás előtt. Nagyszerű az íny egészségének serkentésére is.

Helló természetesen fehérítő fluorid fogkrém

A papadatosok nem feltétlenül a természetes fogkrémek legnagyobb rajongói. „Ha ilyet fog használni, győződjön meg arról, hogy fluorid van-e benne. Folytathatja az összes többi természetes termék használatát, de ne panaszkodjon, ha végül nagyon gazdaggá teszi fogorvosát. Nem minden önkormányzat fluoridja van a vízben, és sok ember egyébként is csak palackozott vizet iszik. Ha nem használ fluoridos fogkrémet, garantáltan üregeket kap.” Papadatos szerint a fogkrémben lévő szén is pazarlás: „Semmit sem bizonyítottak.”

Walgreens hidrogén-peroxid

„Jelenleg az egészséges száj számára a legfontosabb termékek a Listerine és egy üveg hidrogén-peroxid. És nem arról az üvegről beszélek, amelyet évek óta ültél a szekrényedben. Menj, vásárolj frisset”- mondja Papadatos. „Bármikor kijön a nyilvánosság elé, ahol sok ember van (természetesen szociálisan elhatárolódva) - a szupermarketbe vagy az étterembe - öblítse le Listerine-nel és csobbanjon hidrogén-peroxiddal egy teljes percig. Utána kevés vízzel öblítse le, ha túl pezsgőnek találja."

Papadatos rámutat, hogy a praxisában történő beteglátogatáshoz le kell öblítenie valamilyen klórhexidin-glükonát nevű vegyülettel, amely sokkal erősebb, de rendszeres használat esetén foltot okozhat. "Ez része annak, hogy a fogorvosi rendelő tiszta és biztonságos legyen."

Listerine Ultraclean szájápoló antiszeptikus szájvíz, citrus

"Öblítsen minden nap Listerine-vel, különösen éjszaka" - mondja Papadatos. "Szeretem a narancs ízt, mert el is veszi a hidrogén-peroxid csúnyaságát, amikor ezt is használom." Nézze meg itt a többi szájvíz ajánlásunkat.

Radius felnőtt fogkefe cserélhető fejjel

Noha Papadatos nem támogatja az adott márkájú fogkefét, óvatosságra int, hogy „megkapja, amit fizet: Ne engedjen annak, hogy megvásárolja azt, amelyik 88 centért kapható a helyi élelmiszerboltban vagy drogéria-láncban. Jobb, ha 5 vagy 6 dollárt költ ecsetekre, amelyek jobban megtisztítják a munkát, és nem esnek szét. Egy felnőttnek sok foga van, ezért a jó munkához deluxe kefe kell. Mindig válasszon puha sörtét, kivéve, ha problémája van a motorikus képességekkel. Ne feledje, hogy felépül a COVID-ből, vagy akár megfázásból vagy influenzából is, dobja ki a fogkefét! Tele van baktériumokkal, ezért kezdje el új ecsettel. Mindenesetre kéthavonta cserélje ki az ecsetet.

Megkérdeztük Papadatost a fenntartható ecsetekről is. „Nincs különösebb véleményem róluk, de megint nézd meg az AD-t, amely minden termékkel kapcsolatban kutatást és tesztet végez. Van-e természetes fogkeféje ADseal-szal? Valószínűleg nem. A műanyag fogkeféje a hulladéklerakóba kerülhet, de valószínűleg jobb az egészséges szájra összpontosítani, amellyel nagyobb léptékben érvelhet a jobb gyakorlatok mellett.

Az ADA által tanúsított Radius ergonomikus kialakítású fogantyút kínál a jobb- és a balkezesek számára egyaránt, cserélhető fejjel. A fogantyú szép színválasztékkal rendelkezik, és előfizetések állnak rendelkezésre, így soha nem kell nyomon követnie, mikor kell ecsetet cserélnie.

Klēn arany nyelvtisztító

"A nyelvkaparók nagyszerűek" - mondja Papadatos. - Nagyon segítenek frissíteni a lélegzeted. Az étrendtől függően a nyelvén nagyon sok felhalmozódás lehet; és a savas refluxban szenvedők számára is problémát okozhat. A jó fogkefe beépíti a kaparót, de ha erős geg reflex van, nem biztos, hogy olyan egyszerűen használható. A „aligátorfogú” kaparókat valamivel könnyebb kezelni.”

Ez a Klēn kaparó eltávolítja a baktériumokat az egész nyelvről egy kaparás alatt, így az egész folyamat egyszerű és gyors. Könnyen tisztítható, műtéti minőségű rozsdamentes acélból készült.

Spotlight szájápolási fehérítő csíkok

Papadatos valójában azt javasolja, hogy a fogfehérítéssel együtt dolgozzon fogorvosával. "A fehérítés szép, de veszélyes lehet" - figyelmeztet. „Azok az emberek, akiknek túl sok volt a fehérítésük, valójában sok fájdalmat okoznak. Ha valóban aggódsz, igyál a kávéval szalmával. Kerülje mind a vörös, mind a fehér borokat (igen, a fehér bor is foltot okozhat), és ismét használjon ADA-tanúsított terméket. " Papadatos kedveli a Crest Pro White Strips-et.

"Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze ezen termékek lejárati dátumát" - sürgeti Papadatos. "Az üzletek szeretik ezeket a termékeket közvetlenül a lejáratuk előtt értékesíteni, ezért ne essen erre, és vásároljon nem optimális terméket."

Bár a Spotlight ezen csíkjainak még nincs AD jóváhagyása; a termék fenntartható és klinikailag hatékony, a cég fogorvosok által indított. A közelmúltban végzett klinikai vizsgálatok alapján a Spotlight fogfehérítő csíkjai nyolc árnyalattal világosabbnak bizonyultak egy átlagos betegnél.

Papadatos orvos is szereti az öntözőket vagy a fogközi tisztítókat. „A vízfogak segítenek tisztán tartani a zsebeket (a fogak és az íny között). Ez különösen fontos, ha nem engedheti meg magának, hogy a fogorvosához forduljon extraltisztításhoz. Valóban kordában tarthatja az ínybetegségeket, különösen akkor, ha a kis Listerine-vel együtt használják, hogy elősegítsék a gyógyszerek közvetlenül a területre juttatását.

Mi a legjobb szájápolási rutin?

A legjobb szájápolási rutin egyszerűen kifejezve az Ön igényeinek és életstílusának megfelelő szájápolási termékekkel kezdődik. Ahogy fentebb vázoltuk, gyakran jobb, ha valamivel többet költenek, vagy egyedi eszközöket keresünk a szájápolási rutin frissítéséhez (elvégre nézzük meg a Klēn nyelvkaparót).

A legjobb szájápolási rutin nem csupán napi kétszeri fogmosás. Kihasználja a Listerine és alkalmanként szükség esetén hidrogén-peroxid használatát, és magában foglalja a fogselymet, a nyelv kaparását és (ideális esetben) rendszeres vagy félig rendszeres fogorvosi látogatásokat. Néhány lépésben fogselymet kell tennie fogmosás és öblítés előtt, ahogy Dr. Spiro Papadatos, DMD fentebb vázolja. Használja a Listerine-t is (erről bővebben a második részben).

Fogfehérítő csíkokkal és nyelvtisztítóval, valamint puha sörtés fogkefével is meg kell haladnia. Mint bármi más, legyen szó a cipőkollekció frissítéséről vagy a szájápolási rutin frissítéséről, a megfelelő termékek is biztosan meghozzák a különbséget, különösen, ha mondjuk arra kíváncsi, hogyan kell ápolásával gondozni a fogait.

Milyen szájvizet ajánlanak a fogorvosok?

Nézzük meg a szájvizet, mint bármely más ápoló terméket a rutinjában. Ez csak a "kellemes", ez a "kell", olyan, mint megtalálni a legjobb férfi testmosást vagy akár az egyik legjobb szilárd kölnit, mert kíváncsi lesz, hogyan éltél nélküle a általános rutin. De visszatérve a szájápolási termékekre.

Ebben az esetben a fogorvosok megbízható készenlétet, a Listerine-t javasolják, amelyet a pandémiás napokban lehetőleg kevés hidrogén-peroxiddal együtt használnak.

A szájhigiénés termékek váratlanul, de végső soron előnyös módon működhetnek, és a száj lehető legjobb állapotban tartása kulcsfontosságú a COVID-19 (és, általában, az üregek) elleni küzdelemben.

Mi a legjobb fogtisztító?

A legjobb fogtisztító trükkös lehet, ha nem tudja, hol kezdje, ezért reméljük, hogy ez az útmutató hasznos volt. A legjobb fogtisztító pénzünkért a jól megtervezett ADA-tanúsítvánnyal rendelkező Radius fogkefe, amely ergonomikus fogantyúval, puha sörtékkel és szórakoztató színekkel rendelkezik, amelyek minden palettának megfelelnek.

Ez csak egy része a jól irányított szájápolási rutinnak, amelynek tartalmaznia kell a fogselymet, a nyelvkaparást és még sok mást. Kerülje az olcsó drogériás fogkeféket, és legalább kéthavonta cserélje ki a fogkefét, hogy manapság a legtöbbet hozza ki a rutinból.