Hegyi Bögre: Hegymászó Conrad Anker Megbeszéli A Bőrápolási Rutinját

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Az 56 éves Conrad Anker vitathatatlanul a bolygó legmerevebb és legelismertebb hegymászója. Több mint 30 éves tapasztalata van a hegymászásról, és néhány tenyérnyi emelkedő van az övében. Anker a The North Face hegymászó csapatának csapatvezetője, és nemrégiben a DoveMen + Care-szel közösen nyilatkozott arról, hogy egyedi munkája milyen hatással van a bőr egészségére … és minden túrázó, táborozó és kifelé érkező haver bőrére.

A kézikönyv Ankerrel ült le alapvető bőrápolási rutinja miatt, mind a hegyen, mind a hegyen kívül.

Kezdje el használni Conrad tippjeit most, hogy később ne nézzen ki a marhahús rántott bőrpálcájává az élet későbbi szakaszaiban. Nem ígérhetjük, hogy olyan jól fog kinézni, mint Anker, de elég közel.

Felkészülés az elemekre: Hidratáljon

"A hegymászás természeténél fogva az elemekbe helyezi" - mondja Anker. „Sziklás szelet, sok napsütést kaphat, ha magasan van, és fagyos hőmérsékletet. Tisztában kell lennie azzal, hogy folyamatosan kiszárítja a bőrét, és az elemeknek teszi ki."

Anker azt mondja, idővel megtanulta, hogy ha a bőröd jól hidratált és rugalmas, akkor kevésbé érzékeny a károsodásra. Mégpedig: fagyás.

„Porral ráztunk, hogy éjszaka kiszárítsuk a lábunkat az Everest és az Antarktisz hosszú expedícióin. A lábunk nedves lenne a csizmánk izzadtságán keresztül. 2007-ben vízkeresztem volt.” Anker azt mondja: "Ha a kezed és a lábad jól hidratált, és nem szárad és nem reped el, akkor hosszú távon melegebbek."

Lehet, hogy ellentmondásosan hangzik, de mielőtt hideg éghajlaton kirándulna, hidratálja a kezét és a lábát, mielőtt zokniba és kesztyűbe csúszik.

Védje meg bőrét: takarja le

Anker azt mondja: „Ha a szabadban vagyok, akkor az elsődleges módszer a szövetekkel szeretek megvédeni magam a naptól. Ez az alapom.”

Bár gondolhatunk arra, hogy lecsúszunk a fényvédőre (még mindig jó ötlet), Conrad nyakvédőt, kalapot, a sivatagban vagy meleg éghajlaton túrázás közben pedig könnyű kesztyűt ajánl.

"A kesztyű védi a kezem hátsó részét a túl sok napsütéstől" - teszi hozzá. „Fiatalabb koromban nem gondoltam arra, hogy mennyire károsodhat a bőröm. Keményen megcsinálnám, és a végén úgy néznék ki, mint a Game of Thrones karaktere. Most nem akarok leégni."

Valójában Anker kesztyűt hív a hegyi bőrápolási rutin alapjának. "A nagy kesztyűtől a vékony védőkesztyűig az egyik legfontosabb réteganyag."

Fájdalmas repedések kivédése: Manikűr és pedikűr

Így van, a szabadban az egyik legrosszabb férfi azt mondja, hogy végezzen manikűröt és pedikűröt.

"Ha hosszabb expedíciókat végez a kezével, a hőmérséklet állandó változása hihetetlenül fájdalmas repedéseket okoz az ujjain" - mondja Anker. "Az egyik kedvem magamnak, és egy expedíciós hack minden tél elején pedikűr lesz."

Anker azt javasolja, hogy védje meg a kezét és a lábát, mert így kapcsolódhat a felfedezni kívánt függőleges térhez.

Újabb profi tipp? Ajakbalzsam vagy más kőolaj alapú termék a kutikula számára és a repedések elhárítására. Ha mégis fájdalmas repedés alakul ki a kezében, húzza ki ismét megbízható kesztyűjét. Vigyen fel hidratáló krémet és csúsztassa fel kesztyűjét, mielőtt elalszik.

Tartsa az olajokat a bőrében: Bölcsen válassza a szappant

Ha mégis a luxus a zuhanyozás a hegyen, hozzon magával beépített hidratáló szappant. Conrad jelenleg a táskájában van a Dove Men + Care test- és arcrúddal. Kedvenc illata: Clean Comfort. „Kis hangnemben vagyok süket, ha illatokról van szó, és hajlamos vagyok érzékszervi túlterhelésre, amikor a Duty-Free-n keresztül jártam. A feleségem azt mondja, hogy rajtam is szereti a Tiszta kényelmet.”

A szappanod célja az olajok megőrzése a bőrödben. Sok kemény bár, különösen ipari munkákban és környezetben, mindent kivesz a bőréből.

"Amikor naponta intenzív szappannal mossa, a vegyi anyagok elhúzják az olajat és kiszárítják a bőrt" - mondja Anker.

Hegyről: Éves bőrgyógyász látogatások

- Gondoskodom a bőrömről, így nem vagyok annyira érzékeny a leégésre és a fagyásra. Nem volt fagyásom. Anker azt mondja: "Évente járok bőrgyógyászhoz is."

Karrierje miatt - hetek és hónapok hegymászása - Anker örökbarna bögréjét „gyufaszálnak” nevezi. Nevet, hogy néhány srác napbarnítja magát, hogy ez a megjelenés az irodában működjön - ami nem tesz jót a bőr egészségének. Ha mégis napsugárzásod van, kezdd el a gyógyulást ezekkel a tippekkel, és bőröd szeretetére vásárolj egy jó kesztyűt.