16 Legjobb Edzés Podcast, Amelyet Hallgatni Lehet Edzés Közben

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Nyomja meg a szünetet ezeken az edzés dalain, és hangolódjon a podcastra a következő edzés során. A megfelelő podcast elvonhatja az elméd figyelmét a fáradt lábadról és a gépeket szorongató fejrészről (anélkül, hogy annyira elvonnád a figyelmedet, hogy megsérülj). Észreveszi, hogy erősebben nyomja, hosszabb ideig tart, és a termelékenység és a személyes kiteljesedés felfrissült érzésével sétál ki az edzőteremből, miután valami újat tanult.

Számtalan órát töltöttünk a futópadokon, szobakerékpárokon és állványokon, és a legjobb podcastokkal kísérleteztünk a testmozgáshoz. Itt vannak a kedvenceink, amelyeket hallgatni kell a gyógyulási napos nyújtózkodáshoz, a nehéz emeléshez és a két órás futópad futásokhoz, amelyeken mindenki részt vesz a Nike nagyérdeműjétől a csomó haverig, akik szeretnek együtt inni.

Motiváció és fitnesz

Kiképzett

Képzelje el, hogy szórakoztató futásba megy a Nike előadásának igazgatójával, Ryan J. Flaherty-vel. Ez a Trained, az ingyenes Nike podcast, amely segít továbbfutni, jobban enni és elfelejteni, hogy mennyire ég a combja. Az epizódok a „holisztikus alkalmassággal” foglalkoznak, beleértve a mozgást, a gyógyulást, az alvást, a táplálkozást és a gondolkodásmódot, és mindent meglátnak Shalane Flanagan, AriannHuffington, Michael B. Jordan és edzője között. Újabb kört fogsz találni, hogy befejezd az epizódot.

Hallgat

A báj művészete

Több mint 11 000 értékeléssel és ötcsillagos besorolással az iTunes-on nyugodtan mondhatjuk, hogy A bűbáj művészete rohadt jó motivációs és önfejlesztő podcast. A több mint 300 epizód (és a számolás) archívuma átjárja azokat a titkokat, amelyekben az önmotivált emberek támaszkodnak arra, hogy „elsajátítsák az emberi dinamikát, kapcsolatokat és a legjobb önmagad legyenek”. Merüljön el az emberi viselkedés tudományában, és élvezze az izomzat és a szokások egyidejű hajlítását. A legjobb tudományos podcastokat is megtekintheti.

Hallgat

Vasrádió

Az emelés világa őrülten okos testedzés-fiziológusok, versenyző testépítők, erősítő edzők és mindenki között megbeszélésre kerül, de nem huncut, pasikat megragadó sörök viselkedésével. Számítson rá, hogy rengeteg mindent megtanul a táplálkozásról, az edzésről, az edzésről és az összpszichológiáról, amikor rengeteg súlyt emel és szuper buffot kap.

Hallgat

Mind Pump: Nyers fitnesz igazságok

Ez kevéssé jó, de a házigazdák közötti több mint 40 éves fitnesz-tapasztalattal rendelkező Mind Pump foglalkozik az erőnléti trendekkel, és tudományos alapú „igazságokig” vonja le őket, azzal a céllal, hogy növelje izomfejlődését és teljesítményét (aka, az oka annak, hogy eleve futsz). Tudjon meg többet a Spartan vs. CrossFit-ről, az étkezésről, hogy izmokat gyarapítson, a legjobb karedzésekről és egyebekről.

Hallgat

Zene és média

Gyalázatos

Őrült igaz bűncselekmények, tűzindító bohóckodás és minden idők legismertebb zenészeinek kábítószer-elhajlítói - csukd be a szádat, különben végignyálazod az egész padot, miközben Disgracelendet hallgatsz. Itt vannak az elhagyott történetek arról, hogy a zeneistenek furcsák, veszélyesek és kívül vannak ezen a világon, mint Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones és Rick James. Nézze meg a legjobb igaz bűnözési podcastok listáját, hogy még több ilyen.

Hallgat

Conan O’Briennek barátra van szüksége

Conan O'Brien a podcastban található audio térbe hozza azt az óriási képességét, hogy csevegni tudjon a celebekkel, ahol a hírességek „barátaival” és figuráival beszélget, hogy kiderítsék, valóban háziasszonyok-e, vagy csak hírességek. Eddig csak 11 epizóddal rendelkezik, ez a podcast megasztári erővel bír, köztük a vendégek Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes és Will Ferrell. További ilyenekért nézze meg a legjobb vígjáték-podcastok listáját.

Hallgat

Az Újra nézhetők

Egyetértünk abban, hogy mindannyian szeretjük a jó tévéműsorokat és a Netflix-filmeket, különösen akkor, ha érettek az elemzésre. A Ringer heti podcastja, a The Rewatchables a mi kedvenc tévéműsorunk és filmbontásunk, amelyben a műsorvezetők váltakozó csoportja szerepel, amelyek újra nézik és beszámolnak olyan klasszikusokról, mint az Old School, a Con Air, a True Romance, az Jaws, a Point Break és így tovább. Említettem már, hogy Bill Simmons vezeti a vitát? Nem csak az elméd lesz elfoglalva, de nevetni és jó hangulatban is lesz, így a futás összességében jobb lesz.

Hallgat

Elemez

Csak 20 perc áll rendelkezésére a gyors verejtékezéshez? A Queue up Dissect, a Spotify Studios sorosított zenei podcastja, amely epizódonként egy dalt boncolgat epizódonként, dalszövegenként, sávonként, lassan, de ütemesen, ami növeli a zene megbecsülését, legyen szó a Bad Religion-ról vagy Frank Oceanről. Nézze meg a Spotify legjobb podcastjait további ehhez hasonló lehetőségekért.

Hallgat

Song Exploder

Van még 20 perced, de inkább hallod, ha a zenészek beszélnek a saját munkájukról? Cserélje a Dissect-et a Song Exploder podcastra, és ismerje meg, hogyan alkották kedvenc előadóik, például a Fleetwood Mac és a Big Boi a durranójukat. Itt van egy interjú az alapítóval további részletekért a műsorról.

Hallgat

Vegyes

TigerBelly

Nem telhetne el TigerBelly nélkül, Bobby Lee humorista heti podcastja. Megismerheti az extasy apukákat, az erdőirtást, a börtöncserét, a kedvtelésből tartott gyíkokat, a szobabotlást, a tamale fesztiválokat, a kísértetjárta útvesztőket … máris hallgasson meg egy epizódot. A tornaterem órái elrepülnek.

Hallgat

In A nyúl lyuk: Városi túlélés

Ha van valami, ami arra ösztönöz minket, hogy további 10 fontot adjunk a sajtóhoz, az a poszt-apokaliptikus túlélés és az agyfogyasztó zombik kiszorítása (vagy ütése) gondolata. Szerezd meg ezt a motivációt az In The Rabbit Hole-ból, egy szórakoztató túlélési podcastból, amely mind a hétköznapi, mind az őrült túlélési elméleteket, a szakértőket és a hívőket egyaránt lefedi. Az epizódok időtartama 15 perc és több mint egy óra. A sorozat maximálisan 300 epizódot tartalmaz (egyelőre).

Hallgat

Kedvenc gyilkosságom

Az igazi bűncselekmény a vígjátékkal találkozik ebben a masszívan sikeres heti podcastban, amelyen fanatikusok és bestiesek vesznek részt Karen Kilgariff és GeorgiHardstark között. Ha olyanok vagytok, mint a lakosság többsége, és szeretitek az igazi bűncselekményeket, ezeknek a helyi gyilkossági és bűnügyi történeteknek meg kell elégíteniük furcsa érdeklődését. Ha több vért és rejtélyt keresve hagyja el az edzőtermet, szerezzen ide levelezőlapot.

Hallgat

A NoSleep Podcast

Amikor minden mérföld örökkévalóságnak érzi magát, hangoljon rá a The NoSleep Podcast-ra, és riasztó horrortörténetekkel vonja el a figyelmét, amelyek emelhetik a pulzusszámot és több kalóriát is égethetnek. Az első néhány másodperctől kezdve az ominózus hangulat áll be. Mielőtt tudnád, eltelt egy-két óra, és az ellipszis elindít. Ez a többszörösen díjazott sorozat megkönnyíti a beltéri edzéseket, de nehezebb az autójához sétálni az elhagyatott tornaterem parkolójában. Vigyázzon a legjobb horror podcastokra, ha még több ilyet szeretne.

Hallgat

Barstool Radio: A Dave Portnoy show

Napokig hallgathattam El Pres beszélgetését, ami nagyszerű, mert a Dave Portnoy Show hosszú (két-három óra) heti sport- és kulturális podcast, amely a „legjobb” Barstool Sports közvetítést keveri a Sirius XM szegmensek kivonataival. Ez a podcast vidám, tájékozott, beszélgetős és optimális hosszú futópad vagy lépcsőmászó munkához. Remek podcast a közúti utazásokhoz is.

Hallgat

Drinkin ’Bros

Teljesítsen az edzésen, tudva, hogy a post-flex sör és a homie hangout elérhető. A Drinkin ’Bros olyan, mintha a szókimondó barátaiddal töltenél időt, miközben az edzőteremben vagy. A durva, vicces és tesztoszteronban gazdag Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor és Evan Hafer hetente kétszer írnak posztot, energikus, mégis hideg beszélgetést keverve számos különleges vendéggel, a volt haditengerészeti pecsétektől az NFL játékosokig.

Hallgat

A kézi podcast

A névnek mindent el kell mondania, amire szüksége van. Gömbölyítse embertudását, miközben guggol és sántít el a kézikönyvben a házi készítésről, a versenyautó-vezetésről, a bőrmegmunkálásról és minden egyéb közbenső tudásról. Minden héten interjút készítünk egy-egy szakértővel, kézművessel vagy kézművessel különböző témákban. Mindig van valami új tanulni!

Hallgat