Szörfözés: Útmutató Kezdőknek

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A hullámozáshoz nem kell Kelly Slaternek lenned. Még a legkevésbé koordinált lelkek is élvezhetik a jó offshore készletet.

Karlee Dahlin hetente szörfözik. Szakmája szerint terapeuta, de szívvel szörfös. Velence harmadik generációja, Kaliforniában, mindig közel állt a vízhez. Nagy testvére fiatalon megtanította a kötelekre, kezdetben a boogie deszkán.

"A szörfözés nagyon bonyolult és ijesztő érzés lehet a kezdő számára, de valójában ez a legbékésebb dolog, amit teszek, és azt az érzést kelti bennem, mintha valami jóval nagyobbhoz kötődnék, mint én." Mondja, és elismeri, hogy még mindig vannak pillangók.

A megfelelő felszerelés minden bizonnyal segít. Kaliforniában ez azt jelenti, hogy megfelelő nedves ruha hosszabb ideig tartózkodik a vízben. A csendes-óceáni óceánon átívelő meleg áramlatokban Hawaii ez nedvességelvezető, napfényt visszatartó szörfárut vagy szilárd longboardot jelenthet. "Apám mindig azt mondta nekem, hogy soha ne nézzek ki turistának" - teszi hozzá. De a divat általában a gondolkodásmód mellé esik.

"Véleményem szerint a legfontosabb az, hogy nagyon erős úszó legyél és szeresd az óceánt" - mondja Dahlin. "És ne szégyellje a habosítást, mert ha valakit megüt a deszkájával, az nem fog ártani!"

Íme néhány további tipp a fedélzeten való felkeléshez, függetlenül attól, hogy először jársz, vagy egyszerűen csak egy ideje:

Készít

Mint biztosan megtudja, a szörfözés sok türelmet igényel. Alapértelmezés szerint a sport megköveteli az erőnlétet és bizonyos márkákat. Ha amatőr vagy akár középhullámú versenyzőként mész, akkor néhány előkészítő munka csak az esélyeidet segíti. Hosszabb ideig maradhat a vízben, és felbukkanhat, amikor szüksége van rá.

A szörfözés a teljes test tevékenysége, amelynek éles igényei vannak a vállán, és kiegyensúlyozást igényel. Az úszás fantasztikus módja annak, hogy előre testre hangolja testét, annál jobban megismerkedjen a vízzel, miközben felébresztheti azokat az izmokat, amelyeket nem annyira használ. Az egyensúly érdekében próbáljon ki egy lábon álló guggolásokat és egy kis időt a félgömb labdáján. Még néhány perc is segít, amíg zenét hallgat, vagy a Netflix falatozása.

Ezenkívül kezdje el visszatartani a lélegzetét. Nem kell úgy edzened, mint a nagy hullámú versenyzőknek (és percekig képesek lennél víz alatt haladni), de ha pár másodpercet adsz a személyes csúcsodhoz, akkor könnyebben érezheted magad, elkerülhetetlenül az első törlés után. És a régi gördeszka előzetes leporolása egy másik jó módszer arra, hogy felébressze a szörföző lábait.

Olvassa el a Vizet

A hullámok szettenként érkeznek, és minél több időt töltesz az óceánon, annál jobban meg fogod tudni érteni ezeket a ritmusokat. Hamarosan még meg tudja jósolni a következő adagot és azt, hogy hány hullámot fog előállítani.

Először nézze meg, hogy a hullámok melyik irányba törnek. Ha egyszerre összeomlanak (a közeli nevű hullámtípus), akkor valószínűleg nem szörfözik ezen a kiránduláson. De megbízható helyeken a hullámok gyakran jobbra vagy balra törnek. Keresse meg a hullám csúcsát, és szálljon ki előtte, nem úgy, mint a stafétára váró váltófutó.

A víz olvasása a veszélyek észlelését is jelenti. Figyeljen a korallra (ez éles), a sekély vízre (időzítse a kirándulást az árapály-táblákkal), és egyéb akadályokra, például szörfösökre, sziklákra és nagy fecsegőkre, mint a szedők. És gyakorolja a jó illemtant. A szörfösök sztereotípiák szerint védőek és ellenségesek a kedvenc foltjaikkal szemben. Ez igaz lehet az áhított nagy hullámú helyekre és a titkos strandokra, de ezzel a legtöbb helyen nem fogsz találkozni - különösen, ha valami józan ész és alapvető udvariasságot csomagolsz.

Tudjon, hogyan kell óvadni

Az első néhány utazás valószínűleg rövid lesz. Kulcsfontosságú tudni, hogyan kell biztonságosan kihúzni a dugót. Esik laposan, ha teheti, vagy előbb csikk, soha ne vezessen a fejével. Ha már a vízben van, újabb hullámok lehetnek útban. Pihenjen, szálljon vissza deszkájára, amikor csak tud (mellkason lefelé), és vagy várjon, amíg a készlet véget nem ér, hogy evezzen vissza, vagy azonnal induljon ki, kacsa-búvárkodással a szörf alatt.

sisak butaságnak tűnhet (és turistának tűnhet), de ez nem rossz ötlet, különösen, ha Hawaii egyik korallokkal teli strandját próbálgatja, vagy nagyobb hullámok felé igyekszik.

Vegyük a leckét

mindig ajánlott a lecke, különösen az elsősök számára. Hawaiiban van néhány remek lehetőség, mint például a Hawaii Surf School és a Maui Surf Lessons. Utóbbival akár kenuzhat is. Kérdezzen körül tartózkodása alatt, mivel a szájról szájra vonatkozó ajánlások mindent megváltoztathatnak. És a legtöbb esetben kerülje a szálloda vagy az üdülőhely által támogatott kirándulásokat. Általában túlárazottak és kevésbé informatívak.

Azok számára, akik úgymond be akarják tartani az edzőkerekeket, próbálkozzanak a longboardon vagy az álló paddleboardon. Különösen ez utóbbi lehet valamivel könnyebb, mivel már egyenesen állsz, és megkapod a lapát nagyobb stabilitását a kezében. Ahogy az idősödő szörfösök tanúskodni fognak, ez is kiváló lehetőség azoknak, akiknek rossz a háta vagy teste nem egészen pattog, mint egykor.

Tegyen fel tízet!