A Vodka 8 Egészségügyi Előnye: A Vodka Valóban Jó Az Ön Számára?

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A hétvége kiváló alkalom arra, hogy kitörjön a legfelső polc vodkand pihenésből a vodkcocktail mellett. Amikor az emberek úgy döntenek, hogy otthagyják gondjaikat, és megünneplik a hét végét. A vodkthoz azonban még sok minden más tartozik, ha hosszú, fárasztó hét után jól érzed magad a barátaiddal. Valójában meglehetősen kevés egészségügyi előnye van a vodknak, amelyet az emberek nem is gondolnak.

Bár a vodk (mint bármely más típusú alkohol) nem feltétlenül egészséges, a szellemnek vannak bizonyos előnyei. Csak ügyeljen arra, hogy ne használja őket a túlzott alkoholfogyasztás igazolására.

1. Segíthet a stresszoldásban

Mindenkinek módja van kikapcsolódni a hosszú és stresszes munkahelyi nap után. Míg egyesek a kikapcsolódáshoz fordulhatnak a testmozgáshoz vagy a Netflix-műsorok nézéséhez, vannak, akik a vodkákat választják társuknak éjszakára.

Széles körben elterjedt a vélemény, hogy egy ilyen tevékenységhez a bor a megfelelő alkoholos ital. Ez az ötlet abból fakad, hogy több száz filmet láttunk arról, hogy bizonyos főszereplők hogyan borozgatnak borosüvegeket, hogy hátradőljenek nehéz nap után. Nos, a borral kapcsolatos közvélemény ellenére a tudomány nem feltétlenül ért egyet vele. A vizsgálat során mindkét vodkand vörösbor stresszre gyakorolt hatását vizsgálták, és az eredmények arra utalnak, hogy a vodknak nyilvánvaló hatása volt a stressz csökkentésére, ellentétben a vörösborral, amelynek semmilyen hatása nem volt.

2. Hatással lehet az alvás minőségére

Mint minden más alkoholtartalmú ital, nem használja ki teljes mértékben az előnyöket, ha nagyobb mennyiségben fogyasztja. A tudomány szerint ha mérsékelten és nem rendszeresen iszik, akkor a vodkdrinkerek megtapasztalhatják az ital előnyeit.

Kis adagokban a vodkány alvást vált ki és stimulálja az alvás késését. Éppen ezért sok ember, aki közvetlenül lefekvés előtt szenved alkoholfogyasztó alkoholtól. Ez a vodk ivásának számos előnye (természetesen mérsékelten!). Ráadásul használhatja a legjobb vodkmixereket, és megkóstolhatja magát lefekvés előtt.

Az álmatlanságban szenvedő emberek egyik vezető tünete az elalvás nehézsége. Az alvás minősége azonban sok kívánnivalót hagy maga után, ha rendszeresen többet iszik a kelleténél. Növeli az alkohol toleranciáját, és csökkenhet az alvás időtartama és fokozódhatnak az alvászavarok.

3. Segíthet a fogyásban

Ha véletlenül a fogyókúrán gondolkodik, de nem igazán tudja megfontolni azt a lehetőséget, hogy lemondania kell az alkoholról, akkor a vodkis a megfelelő ital. Más alkoholos italok, például az olcsó sör, a sörben található cukor- és kalóriaszint miatt megadhatják a „sörhasat”. Azonban a helyzet a vodkisokkal egészen más.

A vodkának sok fajtája van; vannak burgonyából, mások gabonából, mások szőlőből. A kalóriák száma függhet a vodkyou típusától, az alkoholszinttől és attól, hogy bizonyított-e vagy ízesített-e. Ennek ellenére a vodkdrinkek hozzávetőlegesen 60 kalóriát tartalmaznak, jóval alacsonyabb számot, mint más alkoholos italok.

4. Ez csökkentheti a koleszterinszintjét

Szóval, vodkgood az egészségedre?

Ismét a mértékletesség jön szóba. A vodkák egy alkoholos ital növelheti a jó koleszterin (HDL) szintjét, amely az artériák elzáródása ellen küzd a rossz koleszterin (LDL) ellen. Ehelyett az LDL-t a máj felé küldi, ahonnan eltávolítja a testből.

A vodkhelp nemcsak a koleszterinszintet segíti, hanem csökkenti a szívinfarktus kockázatát is. Az erre a következtetésre jutott tanulmány szerint a résztvevők, akik a kockázat ilyen mértékű csökkenését tapasztalták, a hét három-négy napján alkoholt fogyasztottak. Vigyázzon azonban azzal, hogy a vodkák bármilyen típusú alkoholfogyasztása károsíthatja a szív- és érrendszert.

5. Használható bőrápoló termékként

Szinte mindenkinek van bőrápolási rutinja, amelyet minden este követ. a bőrápolási rutin számos terméket tartalmaz, és a vodka - fertőtlenítő és méregtelenítő tulajdonságai mellett - könnyen annak részévé válhat. Felhasználásai a pórusok eltömődésétől és összehúzásától a pattanások kitöréséig változnak.

Míg a vodk önmagában segíthet a bőr tisztításában, különböző összetevőkkel, például zöld teával, desztillált vízzel, olajokkal és sok mással kombinálva, a hatás hamarabb nyilvánvalóvá válik.

6. Segíthet fenntartani a jó szájhigiéniát

A száj a test általános egészségének ablakaként szolgálhat. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítanunk a száj egészségének megőrzésére. Bár számos fogászati terméket használhatunk a száj egészségének kezelésére, a vodka tulajdonságait is felhasználhatjuk.

Ha a rossz lehelet megszabadításával küzd, a vodk megoldhatja ezt a problémát az Ön számára. Egyszerűen lőhet vodkandot ahelyett, hogy összeboronálnád, gargalizálod vele a szádat, és kész - eltűnt a rossz lehelet. Keverhetné a vodkyt más összetevőkkel is, hogy ezt a célt szolgálja. Tőled függ.

7. Csökkentheti a gyulladást

A vodka sok említett tulajdonsága között megemlítünk egy további tulajdonságot. Vodkmay fájdalomcsillapítóként is működik. A vodkának ez az oldala előrelépett a tanulmányban, ahol a mérsékelt alkoholfogyasztás és kifejezetten a vodkák a reumatoid artritisz kockázatának és súlyosságának csökkenéséhez kapcsolódtak. Azok a betegek, akik reumás ízületi gyulladásban szenvedtek és havonta vodkot fogyasztottak, kevésbé súlyos tüneteket tapasztaltak, mint azok, akik nem fogyasztottak semmiféle vodkor-alkoholt. Bár ezt a vizsgálatot sószemcsével kell elvégezni.

8. Serkentheti a haj növekedését

A haj növekedését serkentő vodkó használata a sok gyógymód egyike, amelyet számos szépségblog javasol az interneten.

E blogok egyike szerint a vodk vízzel való összekeverése, majd a keverék öblítésként történő használata hajmosás után eltávolíthatja a termék felhalmozódását a fejbőrről és a szálakról, és ezáltal serkenti a haj növekedését és sok fényt kölcsönöz nekik. Ugyanez a blog azt sugallja, hogy a vodk más különböző összetevőkkel, például szárított rozmaringgal, organikus mézzel és kondicionálóval csökkentheti a korpásodást, csökkentheti a fodrosodást és megakadályozhatja a hajhullást. Bár még nincs tudományos kutatás, amely igazolhatná ezeket az állításokat, úgy tűnik, hogy ez a gyógymód valamit jól csinál, mivel az emberek folyamatosan felhozzák.

Összességében vodkásfajta univerzális ital. Segíthet az embereknek a pihenésben, a jó alvásban, a külső megjelenés gondozásában, és ami a legfontosabb, csökkentheti az orvosi tüneteket és kockázatokat. Mit is mondhatnánk, kivéve, ha az összes odakinn vodkenthusiak számára előnyös? Feltéve, hogy felelősségteljesen isznak.

Már a mai naptól elkezdheti kihasználni ezeket a számos vodkben előnyöket!