Mi Van Ezzel Az új Superfood Nevű Amalaki Porral?

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Mielőtt hallaná a hipszteres ételeket, kérje az „Amla” -t turmixjaikban, itt a lehetőség, hogy elsőként értesüljön a szuperételről, az Amalakiról, és miért érdemes elkezdenie szedni a hűvös görbe előtt (különösen hideg és influenza idején).

Mi az Amalaki?

A por formájában forgalmazott Amalaki (ah-mel-ah-key) egy másik szó az indiai egres vagy amlfruit kifejezésre, amely szőlőnek tűnik és fán nő Délkelet-Ázsiában. Általában az ájurvédikus-holisztikus orvosi gyakorlatban, amely a fizikai és érzelmi egyensúlyra összpontosít, Kr. E. 800-ig nyúlik vissza - az Amalaki szuperélelmiszer, amely rengeteg tápanyagot tartalmaz kis adagokban. Ezért hívják szuperételnek; gyakran nehéz megtalálni és mindig nagyon tápláló.

"Az Amalakit évszázadok óta használják az immunrendszer gyógyítására és támogatására" - mondja Dr. Saman Faramarzi, természetgyógyász orvos, a SAFLife & Wellness alapítója Los Angelesben. Amikor Amalaki szóba kerül az ügyfelekkel, gyakran dicsérik puszta tápanyagtartalma miatt, ami a napi C-vitamin bevitel 30 százalékát adja egy teáskanál alatt.

Vas, rost és cukor is van; vagyis nincs, ha nyers USDOrganic Amalaki-t szerez be. Faramarzi a Bare Organics-ot ajánlja, amelynek Amalaki porja szintén gluténmentes, vegán és nem GMO. "USDOrganic-nak kell lennie" - mondja Faramarzi. "Ha tele van peszticidekkel, akkor nagyobb kárt okozhat a testében, mint ha eleve nem Amalakit eszel."

A C-vitamin kevés emelése csak a kezdet, amikor az Amalaki szedésének tényleges előnyeiről van szó, különösen a 20 év feletti férfiak számára. Jobb bőrről, testsúly-szabályozásról, antioxidáns-promócióról és az emésztés egészségének javításáról beszélünk.

Iszol? Vegyük Amalakit

- Amikor a srácok kimennek és isznak, az kihat a bélrendszeredre és elpusztítja a jó baktériumokat. Az Amalaki segít a bél belső burkolatának támogatásában. Ha azt mondhatnám a betegnek, hogy csak két étrend-kiegészítőt vegyen be, az Amalaki és jó probiotikum lenne”- mondja Faramarzi.

A mindennapi életben ez a kis bél- és immunitásnövekedés azt jelenti, hogy a külső bőrét is megtisztítja, több energiával rendelkezik, kevesebbet betegszik meg, gyorsabban gyógyítja a sebeket és esetleg lead néhány kilót.

"Amikor az ember mindig úton van, sokat dolgozik és stresszel jár, nem képes a legtökéletesebb étrendet fogyasztani, akkor nem kapja meg az összes szükséges tápanyagot" - mondja Faramarzi.

Ez a gyors módszer annak tesztelésére, hogy fontolóra kell-e venni az Amalaki hozzáadását:

• Fáradtan és kimerülten ébredsz.
• Folyamatosan beteg vagy (azaz egy irodatárs tüsszög, és másnap beteg vagy).
• Sokáig tart a sebek gyógyulása.
• Ha megbetegedik, hét napnál tovább tart.

„Amikor a pácienseim betegen fordulnak hozzám, nem az antibiotikumokra gondolok. Azon gondolkodom, hogy megerősítsem immunrendszerüket”- mondja Faramarzi. „Az influenzát egyre nehezebb legyőzni, és hosszabb ideig tart, mert immunrendszerünk nem működik megfelelően. Az első dolog, ami a test stresszes állapotában van, a vitaminok. A stressz megemészti az összes tápanyagot, mert a tested keményebben dolgozik.”

Az Amalaki bevételének legjobb módja

Ok, meg vagy győződve róla. De hogy eszi az Amalakit?

Adja hozzá az ajánlott gombócot az almaléhez, a meleg vízhez a teához vagy a joghurthoz. Kicsit savanyú és savanykás, mint a meggy, így a turmixok és az édesített lé a legegyszerűbb módja a kortyolgatásnak. Mivel az Amalaki hipersav, a túl sok fogyasztás gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget okozhat vagy felboríthatja a gyomrot, és ha ez az ajánlott adagolással történik, próbálkozzon kisebb mennyiséggel, és menjen onnan.

A legjobb hír az, hogy még az is, hogy szuper étel, Amalaki, az acai-tól eltérően, nem kerül túlzottan nagy költségbe. A Bare Organics 20 dollárt számít fel az 57 adagos korsóért. A cég képviselői szerint ez már a legkeresettebb, vagyis nem sokáig tart, amíg ezek a hipszterek hallanak róla, megerősödnek és átveszik a világ hatalmát.