Kérdések és Válaszok Ben Saundersszel Az Antarktiszon átívelő Első Egyéni Expedíciója Előtt

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Amíg fagyfilmre ébredünk az autó szélvédőjén, feltételezve, hogy tudunk hideget, Ben Saunders megpróbálja az első egyedülálló, nem támogatott expedíciót az Antarktiszon. És amikor azt mondjuk, hogy nem támogatott, akkor 65 napos túrázást értünk a hőmérséklet alatti jégen és havon, csak két pár fehérneművel.

Saunders november 3-án indult az expedícióra, és a kézikönyv útközben levelezett vele, hogy a magány és az elszigeteltség elhárításáról, az őrült túra kiképzéséről, a CanadGoose által kifejezetten neki tervezett epikus készletről, az általa elfogyasztott WTF-ről és párosokról beszélgessen. - nulla túlélési tipp, amelyet minden embernek tudnia kell.

A kézikönyv: Először is, van-e unalmas munkád, amely kifizeti a számlákat, vagy a sarkvidéki kaland teljes munkaidőben koncertezik?

Ben Saunders: Csodálkozna azon az e-mailek, PowerPoint-prezentációk és táblázatok számán, amelyek ahhoz szükségesek, hogy valami ilyesmit lehessen a földről. Csaknem 17 éve vezetem az expedíciókat, és úgy tűnik, ez nem válik sokkal könnyebbé. Az expedíciók között a motivációs előadó vagyok a jobb kifejezés hiánya miatt. Háromszor beszéltem a TED-en, és szívesen megosztom az expedícióimat a beszélgetéseim során. Valamikor valószínűleg könyvet kellene írnom …

TM: Hogyan néz ki az edzés és a felkészülés egy ekkora expedíciónál?

BS: Fizikálisan ez a fajta expedíció magában foglalja az erő és az állóképesség edzését. Elég erősnek kell lennem ahhoz, hogy meghúzhassam a szánomat - 300 font, vagy azzal egyenértékű a teljesen megtermett gorillin fürdőkád -, és 40 maratont kelljen visszafordítanom. Ezt az utat is a föld leghidegebb, legszárazabb, legszelesebb, legmagasabb magasságú helyén fogom megtenni - a hőmérséklet időnként eléri a mínusz 40 Celsius fokot -, ezért meg kell híznom, amit elveszítek, miközben vagyok odakinn a körülmények súlyossága miatt. Körülbelül 20 fontot szedtem erre az expedícióra.

TM: Szóval nagyjából szuperhős vagy?

BS: Hah, egész évben edzek - túlnyomórészt futva és kerékpározva -, így olyan esetek kerültek a rendszerbe, amelyek kifejezetten erre az expedícióra vonatkoztak, például súlyzós edzés vagy hosszú séták hátizsákkal, súlyokkal. Magamat szokatlan sportolónak tekintem, nem pedig a régimódi értelemben vett felfedezőnek. Nem próbálom megtudni, hol van a Déli-sark - ez már régen megtörtént. Számomra ez az emberi korlátok feltárásáról szól.

TM: Hogyan mentálisan védi meg a magányt és az elszigeteltséget? Beszélsz magaddal?

BS: Nem emlékszem, hogy az előző egyéni expedícióim során különösebben magányosnak éreztem volna magam. A zene mindenképpen nagy szerepet játszik abban, hogy energikus és jelen legyek. Amikor egyedül vagy, egész idő alatt elfoglalt vagy - ébernek és állandóan tisztában kell lennie a környezetével. Nézi az időjárási körülményeket, navigál, nézi az időt és gondoskodik arról, hogy rendszeresen étkezzen és iszik. Jelentős mennyiségű mentális állóképességre való összpontosításra van szükség.

TM: Milyen zenét hallgat?

BS: A zene választása szempontjából a legfontosabb az, hogy meglehetősen derűs zenével rendelkezzek, beleértve az elektronikus zenét és némi hip-hopot is. Valami melankólia egyszerűen nem működik. Ez azt sugallja, hogy sajnálom magam, és kíváncsi vagyok, mi a francot csinálok kint egyedül, karácsony napján, a sátramban. Három iPod Shuffle-m lesz, mivel ezek a legkisebb / legkönnyebb zenelejátszó készülékek, de csak bizonyos mennyiségű zenét tárolnak bennük, így nekem kevésre van szükségem!

TM: Vessen egy pillantást a teljes csomag többi részére:

BS: A sátram valószínűleg a legértékesebb felszerelésem, enélkül kissé beragadnék, mivel ez az egyetlen menedékem. Ezután a nélkülözhetetlen csomagom a következőket tartalmazza: iPod Shuffle, fogkefe, kanál, térkép, dehidratált étel, energia bár, notebook, piperetáska, óra és mackó.

TM: Várj … mackóval utazol? Badass

BS: A Barnaby Bear egy kis mackó, ez a jó szerencsém. Sok évvel ezelőtt az iskola adta nekem. Körülbelül négy Északi-sarki expedícióra vittem. Azt hiszem, ő is járt már párszor Grönlandon. Elküldtem barátommal, Jake Meyerrel, aki megmászta a hét csúcsot (minden kontinens legmagasabb hegyét). Két kísérletet is tett a K2 megmászására. Úgy gondolom, hogy valószínűleg ő a világ egyik legutazottabb mackója. Május utolsó útjára érkezett a Déli-sarkra, és ezúttal végig visszajön velem. Barnaby az expedíciótársam.

TM: Milyen felszerelést visel? Azt várnám, hogy elég göcsörtösnek kell lennie

BS: A CanadGoose összeállította a jelenlegi kollekciójuk termékeiből álló készletet, valamint a testreszabott termékek kis választékát, hogy kielégítsem a nem támogatott, nem támogatott expedícióm egyedi igényeit, többek között: HyBridge Lite Mellény, Lodge Vest, Testreszabott Fahéj, Testreszabott Nadrág, és Hegymászó Parka.

p> TM: Van kedvenc darabod a CanadGoose-tól?

BS: Van valami igazán különleges a letöltött CanadGoose Mountaineer Parka-mban. Ez mindig egyfajta biztonságot jelent számomra, és ennyi szigeteléssel legyőzhetetlennek érzem magam. A Hegymászó Parkis meglehetősen megnyugtató - addig nem áll készen a napi munkára, amíg fel nem veszi.

TM: Úgy hallottam, hogy naponta 6250 kalóriát fogyaszt. Hogy a világon?

BS: Igen, rettenetesen sok étel kipróbálni és elfogyasztani, de meg kell győződnöm arról, hogy magasan tartom-e a kalóriabevitelemet, mivel napi 8000-9000 kalóriát fogok elégetni fizikai erőfeszítéssel. Ez az utazás egyik legnagyobb kihívása: Fizikailag nagyon keményen fogok dolgozni, gyalog utazom, hámot viselek és szánokat húzok magam mögött. Minden reggel két órám lesz a sátramban, mielőtt elkezdenék mozogni a nap előkészületein. Ez idő alatt olvadok a hóban, hogy elkészíthessem a reggelimet és a reggeli turmixomat (tojássárgája por és fehérje). Két liter forró energiaitalt is készítek a napra. Majd síelés közben 60-90 percenként szünetem lesz. Megállok, leülök a szánomra, iszom és aznapi harapnivalóm. Ez naponta körülbelül hatszor történik meg, mielőtt éjszakára tábort állítanék, és még némi havat olvasztanék a vacsora elkészítéséhez - további 900 kalóriát.

TM: Melyek az üzemanyag-megmaradáson kívül a legfontosabbak a nulla alatti túlélési tippek?

BS: 1) Maradj alázatos. Az első nagy expedícióm (amelyet az Oroszország 2001-től nem támogattak az Északi-sarkra) meredek tanulási görbe volt. Tévesen azt hittem, hogy a siker azt jelentené, hogy elhárítanánk, és figyelmen kívül hagynánk a kényelmetlenséget és fájdalmat. Ennek eredményeként fagyás következett be, és majdnem elvesztettem a lábujjam egy epizódban, amely megtanított arra, hogy figyeljek a figyelmeztető jelekre, és ne féljek segítséget kérni.

2) Legyen éber. Az a képesség, hogy lehajtja a fejét, összeszorítja a fogát, és megteszi, amire szükség van, fontos minden állóképességi kihívásnál, és még inkább kihívásokkal teli környezetben, de ne felejtse el időnként felugrani a fejét, és ügyeljen arra, hogy tartsa a füleket saját jólétére, valamint a körülötted élő emberekre.

3) Vigyázz a felszerelésedre. Nagy expedíción a megszakadt cipzár vagy síkötés a hónapokig tartó kemény munka és az évek óta tartó ambíció végét jelentheti. Érdemes megbizonyosodni arról, hogy felszerelése és ruházata tiszta és jól karbantartott-e.

A vad Antarktisz meglátogatásakor értékesítették? Ellenőrizze ezeket a nagyszerű hajóutakat és más kalandlistákat a legdélebbi kontinensen.

Feature image jóvoltából Természetes Világ szafarik.