A Buzz: A Manuka Honey Valóban Varázslatos Gyógymód?

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A „folyékony arany” becenevű Manukhoney ritka erőforrás, amely megmentheti testét (kívül és belül) a téli haragtól.

A sötét és kissé gyógyszeres ízű Manukhoney jórészt Új-Zélandról származik, ahol a Manuktree-t és rügyes virágát természetesen termesztik. A méhek nektárt kapnak az egész évben csak 2-6 hétig virágzó Manukflowers-ről, és a nektárt visszahozzák a kaptárba, hogy mézet hozzanak létre, amely orvosi csoda.

Állítólag Novak Djokovicnak legalább két kanál napja van, tehát tudja, hogy ez legitim.

A manukhákról kiderült, hogy a torokfájástól a gyomorfekélyeken át az emésztési és immunrendszer egészségi állapotától kezdve a sebek, vágások és égések helyi kezelésére használják. Igen - sebek! (Bár azt javasoljuk, hogy kötszereket is szerezzen.) A legtöbb ember, aki csípős előnyeit élvezi, napi rendszerességgel használja a Manukfor-ot úgy, ahogyan Ön multivitamin- vagy C-vitamin-fokozatot szedhet. A Manukcant egyenesen megfoghatja a kanál is a megfázás első jeleire.

(Ha azonban a hideg továbbra is fennáll, íme további tanácsok a hidegtől való megszabaduláshoz.)

Mielőtt elmélyülnénk az egészségügyi előnyöket, fontos megérteni, mennyire különleges ez a méz valójában, különösen, ha nem mind a manukikat tekintjük egyformának.

Hogyan osztályozzák a ManukHoney-t

Ez az arany elixír nem csak ritka, de az értéke összehasonlítható egy Aston Martinéval. Hogyan? Mert a felső szintű Manukhoney rack értéke megegyezik egy drága luxusautóval.

Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a Manukhoney különböző osztályokban jár. A manukhoney az UMF 5+ és az UMF 20+ között osztályozható - ez a legnagyobb hatékonyság. Az UMF egyszerűen az Unique ManukFactort jelenti, amely a termék világszerte elfogadott osztályzata. Minél magasabb az UMF, annál magasabb az MGO, amely a ManukaHealth.com szerint „metil-glioxál, a természetben előforduló vegyület, amely a Manukhoney-t olyan különlegessé teszi”.

Amikor ez az enzim érintkezésbe kerül a testfolyadékokkal, lassan felszabadítja a hidrogén-peroxidot. Ez veszélyesnek tűnhet, de valójában nagyszerű.

"A 15+ és 20+ besorolású manukhoneys-t inkább terápiás vagy célzott célokra használják, míg az 5+ -ot naponta" - mondja Corey Blick, a ComvitNorth Americ - Új-Zéland legnagyobb Manukhoney-termelőjének alelnöke.

Tehát mennyire drága a ritka ritka méz? Egy 8,8 uncia üveg UMF 20+ nagyjából 180 dollárba kerülhet.

A ManukHoney egészségügyi előnyei

Úgy gondolják, hogy a Manukhoney vírusellenes, baktériumellenes, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságai összehasonlíthatatlanok más ételekkel.

"Állítólag minden méznek van bizonyos aktivitási szintje pozitív előnyökkel, de Manukhát tanulmányozták és keresték magas nem-peroxid- és antibakteriális aktivitás miatt" - mondja Blick. - Drámaian aktívabb, mint az átlagos édesem.

A Manukis ragasztókötésekben és sebgélekben, valamint a barkácsoló arcmaszkok részeként is használható.

"A mézet évszázadok óta helyileg használják erőteljes antibakteriális tulajdonságai miatt … (de) az élelmiszerboltokban látható átlagos mézes medveméz nagy részében hiányoznak azok az egyedülálló wellness-összetevők, amelyek igazán kifizetődőek a bőröd számára" - mondja a Comviton blogjuk. "Ami a jótékony tulajdonságokat illeti, egyetlen méz sem hasonlítható össze az UMF ManukHoney-val, amely garantált mennyiségű leptosperint, metil-glioxált és DHA-t tartalmaz."

Igen, a Manukhoney-t annyira megkeresik, hogy hamis Manukhoney-követeléseket fogalmaztak meg faux Manuka ellen.

És ha mindez úgy hangzik, mint a mumbo jumbo, akkor a dolgokhoz vágunk, és elmondjuk, hogyan kell használni a Manukhoney-t ezen a télen.

A ManukHoney helyes használata

A Kanál által

Mielőtt elindulna dolgozni, szívjon be egy kanál 5+ Manukhoney-t. Kész. Könnyen.

Teában

Míg a spritzerek és a jéghideg sörök uralkodnak a nyár folyamán, a tél felszabadulást igényel. Igyon egy teát reggel, délben vagy este, és tegye a ManukHoney-t a csészébe.

DIY Arcmaszk

Hetente egyszer vagy kétszer végezzen Manukface maszkot az elhalt bőr és egyéb szennyeződések megszabadítása érdekében. Magas UMF besorolású Manukhoney-t szeretne használni maszkjaihoz, ezért keverje össze a 15+ vagy 10+ nyerscukorral és a facsart citrommal (nem annyira, hogy folyékony legyen a keverék). Dörzsölje át az arcát és a nyakát, hagyja 20 percig, óvatosan távolítsa el meleg vízzel és mosogatórongygal.

Zabpehelyben, csirkében vagy sonkában

A Manukboost megszerzésének egyik legegyszerűbb módja a méz keverése a mindennapi ételekhez. Ebbe beletartozhat az édesítőszer az acélból vágott zab, a mogyoróvajas banantoast, a méz a teriyaki csirkéhez vagy akár a mézes sült sonka! Ki mondta, hogy a sonka nem lehet egészséges?