Karamo Brown: A Legjobb Tippek A Férfiak Számára A Karantén Túlélésére

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Karamo Brown még mindezen kétségbeesés közepette is képes megtalálni a jót a világon. Végül is, aki a szociális szolgáltatások területén dolgozott, karrierjét segítette az emberek szerte az országban, hogy kipakolják és át tudják dolgozni a legmélyebb érzelmi poggyászukat - mindeközben pedig a szignálos, csillogó bombázódzsekit sportolva - a Netflix nagyérdeműjében átalakuló Queer Eye című show-jában, amely június 5-én indítja az ötödik évadot.

És továbbra is segít másoknak a napi munkáján kívül. A Luminary heti névadó podcastjában (immár a második évadban) Brown kiemelkedő tanácsokat kínál a küzdő hallgatóknak, akik a világ minden tájáról hívnak, és összekapcsolja őket hasonló hírességekkel rendelkező barátokkal, akik hasonló kihívásokat tapasztaltak. Februárban elindította a Mantl-t, egy befogadó ápolóvonalat a kopaszodók számára.

Itt beszél a The Manual-nak a felhatalmazó vállalkozásairól, a Queer Eye új évadjáról, és arról, hogy mindannyian jobban tudunk-e vigyázni magunkra ezekben a zűrzavaros időkben.

Milyen volt a karantén élet a családod számára?

Nagyon szerencsések voltunk. Elég szerencsések vagyunk ahhoz, hogy otthon maradhassunk Los Angelesben, a Netflix nagyon nagyszerű munkát végzett. Sok barátunknak próbáltunk segíteni, és a DM-mben (social mediinbox) lévő emberek eligazodnak az átélt érzelmek hullámában. Az egyik nap az emberek boldogok, a másik nap az emberek lenn vannak.

Jelenleg sok más támogatásáról van szó, mivel ebben az időben annyira áldottak vagyunk.

Mi az a szorongás, amelyet az emberek önnek kifejeztek? Hogyan tanácsolta nekik, hogy éljék át ezeket a szorongásokat?

Mindegyik visszatér egy dologhoz - a bánathoz. sokszor, amikor az emberek a veszteségre gondolnak, a halálra gondolnak, és ez az egyetlen alkalom, hogy gyászolhassanak. Amit az emberek nem vesznek észre, az az, hogy [manapság] következetesen, szinte folyamatosan szomorkodsz. Rajtad múlik, hogy tudomásul veszed-e ezt a veszteséget, és elkezdesz belőle gyógyulni.

Például a menetrend hiánya, a bizonytalanság a holnap iránt, ezt meg kell szomorítania, mert az elméjében össze kellett állítania a menetrendet, tudta, milyen lesz ez a nyár, és volt egy elképzelése arról, hogy mi lesz a jövő kinézne. Most már elmúltak azok a dolgok és az élet, amelyet megszokott, és nem biztos abban, hogy valaha is visszakapja-e ezt az anyagi és érzelmi stabilitást.

Hasonló, mint amikor valaki meghal, vagy amikor valaki szakít. Azt kell mondanod: „Wow, ez elmúlt. Mitől érzem magam? Így feldolgozhatja az ebből a tapasztalatból tanultakat, majd támaszkodhat támogatási rendszerére. Csak így lehet kezelni a bánatot.

Türelmesnek kell lenned magadhoz is. Adjon időt magának, hogy feldolgozza ezt a bánatot. Ha valaki most elhunyt, soha nem mondanád magadnak: "Ó, túllépj a nap folyamán." Időt kell adnia magának, hogy sírjon és meggyógyuljon, és mindezt megtegye.

Gratulálok a Luminary Podcast 2. évadához. Hogyan jött létre ez a sorozat?

A Queer Eye segítségével segítek az embereknek eljutni a mentális magjukig, hogy mi a problémájuk. Tehát a show-n kívül, a DM-jeimben, vagy még akkor is, amikor a Fab Five (Brown’s Queer Eye castmates) nyilvános fellépést tartanak, az emberek odajönnek a társaimhoz, és azt mondják: „Ó, istenem! Bulizzunk! vagy „Kérem, fonja be a hajam!” és vannak olyan emberek, akik azt mondják: „Ó, istenem, nagymamám elhunyt. Nem tudom, hogyan kell ezt kezelni.”Vagy„ Visszaéléssel foglalkozom”.

És így az elmúlt néhány évben rájöttem, hogy az emberek olyan érzelmi támogatásért fordulnak hozzám, amely nincs az életükben. Tehát megpróbáltam kitalálni a Queer Eye-n kívül, hogy tudok-e nyújtani az embereknek ezt az érzelmi támogatást.

A podcast 1. évadjában 1-800 számom volt, amelyet bárki a világ minden tájáról hívhatott és beszélhetett velem. A 2. évadban ezen kellett változtatnom, mert 40-50 hívást kaptam epizódonként, és ezt nagyon sok embernek kellett vállalnia.

De ebben a szezonban továbbra is segítünk a hallgatóknak, de párosítom őket olyan hírességekkel, akik hasonló kérdéssel foglalkoztak, és akik legyőzték ezt a kérdést, tehát nemcsak idegenektől hallasz, hanem ismerősektől is, és én is ez a két elem az emberi tapasztalat bemutatására, függetlenül attól, hogy van-e millió dollárod, vagy ha munkásosztályban vagy, mindannyian ugyanazt tapasztaljuk, és ezeken a kapcsolatokon keresztül és azokról beszélve egyre jobbak leszünk. Nagyon büszke vagyok a 2. évadra, mert a hallgatók még mindig megkapják ezt a gyógyulást, és olyanok is, mint: "Ó, hú, ezt nem tudtam, és így éltem át."

Mit tudott meg magáról ezen a podcaston keresztül?

Összességében azt tanultam, hogy mindannyian kapcsolatban vagyunk. A 2. évadban beszéltem valakivel Indiából, majd beszéltem valakivel Philadelphián kívüli kisvárosban, és mintha ez a két ember forgatókönyvet írt volna, és ugyanazon a forgatókönyvön olvasnának - mindkettő pontosan ugyanazt éli át.

Azt hiszem, megengedjük ezeket a külső dolgokat, mint a faj és a gazdagság - ezeket a dolgokat a hatalmon lévő emberek olyan sokáig megosztották velünk - hagyjuk, hogy ezek a dolgok egymástól távol tartsanak bennünket. De a helyzet az, hogy amikor olyan emberek osztanak meg minket, amelyek politizált témákon keresztül osztanak meg bennünket (például ez a járvány), akkor elveszítjük ezt az emberi kapcsolatot. A podcastomon csak rájössz, hogy mindannyian átéljük, akár meleg, akár egyenes, akár transz, pan, fekete, fehér vagy latin.

Azt is megtanultam, hogyan állítsam be a határokat. Gondozóként és mivel a kapcsolataim többségében erős vagyok, rájöttem, hogy következetesen odaadom magam, hogy segíthessek másokon. És eljutott odáig, hogy azt mondtam magamnak, hogy alig van több adottságom, hadd próbáljak többet adni, hadd segítsek.

Amit tudok az életben, az az, hogy elfelejtjük ellenőrizni életünk erős embereit, és megkérdezni tőlük, hogy állnak. Erősebb, sokat adóként elfelejtjük egyértelmű határokat kitűzni magunk előtt. Számomra ez a mondás: "Segíteni akarok, de meg kell győződnöm arról, hogy az idő, amit más embereknek adok, megegyezik azzal az idővel, amelyet magamnak adok."

Hogyan gyakorolja most az öngondoskodást? Mit teszel a kibontáshoz?

Először abbahagytam magam összehasonlítását másokkal a közösségi médiában. A minap közzétettem egy videót a közösségi médiámról, hogy jöjjön, mindenki a Tik Tokon táncol és tornázik, csak én vagyok a pizsamában?

Nagyon könnyű megnézni az interneten, és azt mondani: "Ó, istenem, dolgoznak, házasodnak, ezt csinálják." Ez nem egészséges. Mindannyian a saját érzelmi és mentális útjainkon vagyunk ebben a kihívásokkal teli időben. Korlátoztam a napközbeni szociális közvetítésemet.

Egy másik dolog, amit tettem, nem engedem, hogy mások bűnösnek tartsanak engem, amiért nem nyújtok kellő támogatást. Hallottam embereket mondani: "Ó, istenem, mert ezekben a nehéz időkben nem hívtál eleget, ez azt jelenti, hogy nem szeretsz barátként." Nem engedtem, hogy az emberek ezt a bűntudatot tegyék rám, hogy nem teszek eleget értük, miközben megpróbálok eleget tenni magamért.

Most időt szánok arra, hogy időt töltsek a családommal. 10 évvel késésben vagyok a Trónok játékának 8. évadjában. Mindez öngondoskodás számomra.

Az öngondoskodás apropóján beszéljünk a Mantl bevezetéséről. Miért fejlesztette ki ezt az ápolási vonalat?

Társalapítóim és én összejöttünk, és rájöttünk, hogy nincs termék kopaszodóknak. A kopaszodók számára a televízióban csak annyi üzenet jelenik meg, hogy ha kopasz vagy, akkor nem ragadod meg a kívánt személyt vagy életet, nem vagy szexi vagy vonzó.

De a kopaszodás a férfiak több mint felével történik. És mindannyian elveszítjük a hajunkat, ahogy öregszünk. Akkor miért ülünk itt, és a félelemmarketingen keresztül mondjuk az embereknek, hogy nem élik meg a kívánt életet? Ezek az üzenetek behatoltak rám, és elég erős ember vagyok.

A Queer Eye első két évadjában minden epizódban a hajszálamba rajzoltam. Visszatérő vicc volt a Fab Five-szal, hogy tudni fogja, hol ültem a kocsiban, mert amikor átmentünk a dudoron, akkor a hajszálam a tetőn volt.

Nevetnék a viccen a társakkal, de belül megöl. Itt mondtam az embereknek, hogy legyenek hitelesek, és ez az életem, fel kellett mérnem, miért szégyellem annyira, hogy kopasz a fejem.

Szerintem azért, mert minden, amit gyermekkoromban hallottam, barátaimtól és a médiától, hogy vastag hajszálra van szükséged ahhoz, hogy szép légy, és rájöttem, hogy ez helytelen.

Ezért találtuk ki ezt a termékcsaládot. Nagyon jó volt látni, hogyan reagáltak az emberek. Hamarosan nagy bejelentés érkezik arról, hogy hol fogunk eladni. Üzenetünk miatt eladtunk, és termékeink működnek. SPF-jünk, ellentétben a sok fényvédővel, tiszta. És ha párosítja a tisztító és hidratáló krémmel, látni fogja, hogy a bőre tisztulni kezd, a fekete foltok eltűnnek, és a bőre simább lesz. Mantl igazi szeretet volt számomra. Igyekszem a karrierem során semmit sem csinálni, ami nem hiteles és valós.

Tehát nekünk a Mantl-nél beszélünk emberekkel, hogy segítsenek nekik megtanulni ezt az ötletet, hogy a kopaszodás nem szép, hogy ami veled természetesen történik, az nem szép, és nem is sietteti az embereket. Azt mondjuk, hogy úton vagy, és magadévá teszed magad. Azért vagyunk itt az Ön számára, függetlenül attól, hogy van-e teljes haja, amely még csak kezd vékonyodni, vagy ha mindez elmúlt. Ölelje át, mert még mindig gyönyörű vagy.

Mit jelent számodra a szépség?

A szépség számomra arról szól, hogy megtanuljam, amit szeretsz magadban és önmagadban. Szerintem nincs a szépség színvonala. Olyan ember vagyok, aki alacsony, magas, sovány, nagyobb, fekete, fehér és latin, stb. Nincs a fejemben a szépség színvonala, mert szerintem mindenkinek vannak gyönyörű tulajdonságai.

A női szépségtérben lépéseket tettünk a szépség újradefiniálásával kapcsolatban, de a férfi szépségtérben ez még mindig nagyon elavult: hat csomag hasizom, fej tele hajjal, és általában angolszász funkciókkal. Próbáltam megfelelni ennek a színvonalnak is, de valamikor le kell mondania.

Csak a karanténból kilenc kilót híztam, és néztem a testemet, és azt mondtam: "Hé, még mindig gyönyörű vagy." Tudom, hogy őrülten hangzik, ha magamhoz beszélek, de képesnek kell lennie azt mondani: „Megváltoztál, de mégis jól nézel ki.” Ha a mag magról virágra haladna, akkor nem így lenne: "Bruttó!" Olyan lenne, mint: "Ó, megváltoztál, és még mindig gyönyörű vagy." El kell kezdenünk erről beszélni, és lehetővé kell tenni a férfiak számára, hogy kiszolgáltatottabbak legyenek a testképükkel kapcsolatban, ugyanúgy, ahogyan a nőkkel kezdjük.

Beszéljünk a Queer Eye új évadjáról. Mire vagy a legbüszkébb ebben az évadban?

A múltban általában sok egy-egy foglalkozást folytattunk hőseinkkel (akivel segítünk), de az egyik dolog, amire a legbüszkébb vagyok ebben a szezonban, az az, hogy többet tudtunk megtenni párok, családok és csoportos foglalkozások, ahol az emberek valóban láthatják, hogyan lépnek kapcsolatba otthon az emberekkel életük során.

Az előző szezonban alkalmam volt összehozni kerekesszékes urakat és az embert, aki lelőtte. Az epizód sikere miatt producereink megengedték nekem, hogy nagyobb szabadságot vegyek igénybe, hogy megbizonyosodjak arról, hogy hősünk - ha van még valaki az életében, akinek részt kell vennie a beszélgetésben - folytathatnánk ezt a beszélgetést, mert a gyógyulás a hőssel kezdődik, de a gyógyulásnak a körülöttük lévő emberekkel is meg kell történnie.

Tehát igazán büszke vagyok arra a tényre, hogy az emberek több utat fognak látni a személyes kapcsolataik, az intim kapcsolataik és a családi kapcsolataik eligazodásában. Azt hiszem, sokan szeretnének magukon dolgozni, és nagyon jól érezni magukat, de amikor kijutnak a világra, nem tudják, hogyan kell beszélgetni például az anyjukkal, aki letette őket, vagy a barátjával, aki rossz hatással volt rájuk. Hőseink megtanulják, hogyan kell határokat szabni az emberekkel az életükben, ezért sokkal többet fogunk megmutatni.

Tölthett-e időt a Fab Five-val karantén alatt?

Tan [Franciaország] mellett, aki Utah-ban tartózkodik, a többiek nem voltunk külön. Jonathan [Van Ness], Bobby [Berk], Antoni [Porowski] és én ugyanabban a városban vagyunk, és sokat láttuk egymást.

Úgy döntöttünk, hogy nem megyünk ki a világra és nem lépünk kapcsolatba más emberekkel, így társadalmi távolságra találkozhatunk a házainknál. Tehát ezt csináltuk. A minap jó minibuli partit rendeztünk vőlegényemmel, Bobbyvel és a férjével. Szóval igen, sokat láttuk egymást. Nem tudok elmenekülni azoktól a gazemberektől, túlságosan szeretem őket.