Miért Kéne Minden Reggel Megtennie Az ágyát

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Amikor nehézkes szemekkel és kávé nélkül próbálod kinyújtani a felszerelt lepedő utolsó sarkát a matracod fölött, néhány álmos másodpercet tölthetsz el azon, hogy miért zavarod minden reggel az ágyadat, csak azért, hogy minden este összezúzd őket. Bármilyen fárasztó házimunkának is tűnik, az ágy készítése értékes rutin, amelyet olyan előnyökkel kell kiegészíteni, amelyek túlmutatnak a hálószobán. Mivel itt van a National Make Your Bed Day (szeptember 11.), nincs jobb alkalom mélyebben szemügyre venni ezt az egészséges szokást.

A Miért

A legnyilvánvalóbb előnye annak, hogy naponta ágyat készít, elég egyszerű: szépen néz ki. Mint a legtöbb hálószoba, a tiét is valószínűleg az ágy körül díszítik, így a szoba fókuszpontjává válik az a hely, ahol alszik. Nem valószínű, hogy házának más helyiségeit a rendetlen, kaotikus központ köré összpontosítja, akkor miért tegye ezt abban a szobában, amelynek a legkellemesebbnek kell lennie? Ha az ágyad rendes és rendezett lesz, az egész hálószobád esztétikus térké válik.

A rendezett rázkódás előnyei azonban nem csak a megjelenésről szólnak. a tiszta, kényelmes hálószoba barátságos alvási környezetet teremt, és a National Sleep Foundation 2012-es felmérése szerint az emberek, akik naponta ágyat tesznek, 19 százalékkal nagyobb valószínűséggel számolnak be nyugodt alvásról. a megágyazott ágy megakadályozza, hogy a szennyeződések és a gyomor lerakódjon lepedője alá, így éjjel abbahagyhatja az ébren fekvést és azon gondolkodik, milyen poros borzalmakon alszik.

Az a szokás, hogy minden reggel lefeküdt, szintén kis teljesítménytudattal kezdi a napját, és más egészséges szokások elfogadására készteti Önt. Mielőtt még tudná, reggeli lapegyengető rutinja a „Habit hatalma” író, Charles Duhigg szerint „jobb termelékenységet, nagyobb közérzetérzetet és erősebb készségeket tud tartani a költségvetésben. Ráadásul ez azt jelenti, hogy nem kell rohannia, hogy takarót dobjon a meztelen matracára, valahányszor a cég átjön.

A Hogyan

Rendben, szóval az ágy elkészítése remek ötlet. Ez nem változtat azon a tényen, hogy fájdalmasan unalmas lehet, vagy hogy a felszerelt lepedők az emberiség által ismert egyik legdühítőbb és legtitokzatosabb tárgynak számítanak. Szerencsére az olyan cégek, mint a Crane & Canopy, olyan ágyneműket készítenek, amelyek nemcsak fényűzőnek tűnnek és érzik magukat, hanem okosan is meg vannak tervezve, hogy megkönnyítsék az ágy készítésének munkáját. Kombinálja a vállalat néhány intelligens termékét néhány tippünkkel és trükkünkkel, és jól érezheti magát egy könnyű, szellős reggeli rutin felé.

Először menjen előre, és adja fel azt a felső lapot és a vásárlási lap készletet, amely nem tartalmaz egyet. A felső lepedő minden reggel csak az ágy tövében kerül pépesítésre, és a trükkös paplanhuzatok és a zavaros, felszerelt lepedők között elegendő van a tányérján.

Miután ezt elintézte, itt az ideje, hogy kidolgozza a paplanok néhány kinyomását. Persze, elméletileg elég egyszerűnek tűnnek: kicsomagolja az alját, helyezze be a takarót és voilà! tökéletesen védett vigasztaló. Mint bárki, aki valaha megpróbálta átültetni ezt az elméletet a gyakorlatba, tudja, az igazság azonban nem ilyen egyszerű. Ha megpróbálja a hagyományos paplanhuzatot birkózni, sok szempontból olyan, mint megpróbál fürdeni a macskának. Még akkor is, ha sikerül elvégeznie a feladatot, valószínűleg sok büszkeséget és türelmet ad le a folyamat során. Hagyja abba, hogy ennyire megnehezítse magát, és fektessen be sokkal átgondoltabb paplan-tervezésbe. A Crane & Canopy Hayes Novduvet huzata nemcsak a cipzárt helyezi középre a könnyebb töltelék érdekében, hanem sarokkötegekkel rendelkezik, hogy a vigasztaló szorosan a helyén maradjon, és kétszínű kialakítással, amely gondosan megtervezett ágy kinézetét kelti gond nélkül.

Végre eljutottunk az ágykészítés igazi Everestjéhez: a felszerelt lepedőhöz. Figyelj, nem sokat tehetünk a felszerelt lepedők eredendő ostobaságáról. A sarkok csatosak és nyújthatók, és a rugalmas egy amőba-szerű foltot hoz létre, amely szinte ugyanolyan frusztrálóvá teszi a lepedő megfelelő tájolásának megtalálását, mintha megpróbálná lenyomni ezeket a hülye sarkokat a matrac fölé. Van egy kicsi, megnyugtató tipp, amelyet adhatunk Önnek: Ha felszereli a lepedőt, keresse meg a címkét, és tegye az ágy lábához. A queen méretű ágyaknál a címke a jobb oldalon lesz, a king ágyaknál pedig a bal oldalon. Ez biztosítja, hogy az első alkalommal helyesen rakja a lapot, és nem kell a lapot birkóznia, hogy megtalálja a megfelelő elhelyezést.

A Wow Faktor

Most, hogy felkarolt néhány tippet, hogy egyszerűbbé tegye ezt az új szokást (és néhány tényt, ami miatt érdemes), akkor biztosra kell vennie, hogy a most már tiszta ágya ugyanolyan jól néz ki, mint amilyennek érzi magát. Selymesen puha lapokhoz nincs szükség a legnagyobb szálszámra. A 300–400-as szám kellemesen puha érzetet kölcsönöz Önnek, az egyrétegű pamut- vagy szaténszövés pedig barátságos.

Kicsit megkönnyítheti a házigazda játékot vagy a mosodát azáltal, hogy több ágyneműkészletet birtokol, így nem lesz csupasz matraca, amikor eljön az ideje a lepedők cseréjének. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe az időjárást is - a könnyű takaró tökéletes a nyárra, de sajnálni fogja, hogy nincs más lehetősége, ha a téli kemény hideg meggördül.

Úgy érezheti, hogy hajlandó tiszta hotelfehérbe öltöztetni ropogósan elkészített ágyát, de óvakodjon attól, hogy hálószobája sterilnek és helytelennek tűnjön otthonának otthonos belső terében. Ehelyett színes, sokféle textúrát és mintát adjon hozzá, hogy hívogatóbbá tegye az ágyát. Ne félj a forgatáson kívül is gondolkodni. Párosítson merész paplanhuzatot mintás színlettel, majd egyensúlyozza ki az egész megjelenést egyszerű, tömör lepedőkkel.

A párnák kiválóan alkalmasak arra, hogy érdeklődését keltsék hálószobája iránt, és különféle kisebb párnákkal rendelkezik, amelyekkel hozzáférhetővé teheti az ágy kinézetét. Ne feledje a páratlan számok szabályát, amikor a párnákról van szó; a tökéletes szimmetria kiküszöbölése az egész szobát plüssnek, fényűzőnek és hangulatosnak érzi.

Itt az ideje, hogy minden este abbahagyjuk a rendetlen ágyba keveredést, és elkezdjük átfogni az ágy készítésének előnyeit. Készítsen okos ágyneműt, tartsa ezeket a hasznos trükköket az ujjában, és lendületet adjon reggelének ezzel az új egészséges szokással.