A Legjobb Szobabicikli Az Otthoni Edzőterembe: Peleton és Bowflex

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Az a tökéletes otthoni edzőterem, amelyet gondosan gondozott az elmúlt kilenc hónapban, nem teljes kardióeszköz nélkül. Tudom, tudom, hogy a kardio a legkevésbé tetszik bárki edzésprogramjában, de a kardio kiválóan alkalmas zsírégetésre és fogyásra, főleg ha a klasszikus súlyzós edzéssel párosul. A fizikai erőnléti céljain kívül a kardió a legjobb gyakorlat a szív- és érrendszeri és a kardiorespirációs (szív és tüdő) fitneszhez. Tetszik vagy sem, szükséged van rá az életedbe, ha egészséges életmódot szeretnél élni.

A beltéri szobakerékpárok nagyszerű módja annak, hogy beépítsen néhány alacsony hatású kardiót az edzésbe, amely könnyedén hat az ízületekre és nehéz a pulzusára. Ha maratoni futást tervez, vagy bármilyen más állóképességi fitnesz eseményen vagy triatlonon versenyez, meg kell erősítenie az állóképességét, és egy szobakerékpár segít eljutni oda. A szobakerékpárok nagy intenzitású intervall edzésben (HIIT) is használhatók a zsírvesztés és az izomtömeg növelése érdekében. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy utálja a kardiót, imádni fogja azokat az eredményeket, amelyeket e sokoldalú felszerelés otthoni edzőterembe történő felvételével ér el.

A beltéri szobakerékpárok egyike a drágább edzőberendezéseknek, amelyeket megvásárolhat, így a lehetőségek szűkítése érdekében az alábbiakban felsoroltuk a legjobb motorokat.

A legjobb intelligens kerékpár: Bowflex C6

A Bowflex évtizedek óta az otthoni tornaterem fitneszének királya, és a C6 kerékpár bizonyítja, hogy a márka megérdemli, hogy megőrizze koronáját. Sima, csendes menetet kínál, és a háttérvilágítású LCD metrikus konzol valós időben követi az edzést, így nyomon követheti az előrehaladást. A Bowflex nem próbálta újból feltalálni a kereket ezzel a szobakerékpárral: A viBluetooth-t összekapcsolja kedvenc fitneszalkalmazásaival, beleértve a Peletont, a Zwiftet és másokat. Ha szereti a kihívásokkal teli utazást, a C6 mágneses ellenállással rendelkezik, 100 mikro-állítható ellenállási szinttel, kettős kapcsolású pedálokkal, lábujjakkal, pár súlyzós súlyzóval és Bluetooth-kompatibilis pulzusmérővel. Ez minden, amire szükséged van ahhoz, hogy teljes testedzést végezz otthonod vagy garázsod egyik kis sarkából.

Legjobb besorolású szobakerékpár: Echelon Connect Sport

Ha úgy gondolja, hogy az Echelon kísértetiesen hasonlít és hangzik a Peletonhoz, akkor igaza van, kivéve egy hatalmas tényezőt: az árpontot. Az Echelon egynegyedébe kerül, amibe a Peleton kerül, és sok véleményező szerint maga a kerékpár is ugyanolyan jó. Nincs előre feltöltött táblák száz osztályával, de ha van táblagépe, akkor a kerékpárra támaszkodhat, és ugyanazt a tartalmat nézheti meg a Peleton alkalmazással. Bár megfizethető, az Echelon továbbra is a szokásos beltéri kerékpáros kerékpár összes harangját és sípját tartalmazza, beleértve 32 fokozatú ellenállást a változó intenzitással, csúszásmentes kormányt és párnázott ülést. Ha nem tudja gyomorba szedni a Peleton árát, akkor az Echelon remek választás.

A legjobb szobakerékpárok a Spin osztályú alapversenyekhez: Peleton

Ha jobban hiányzik a csoportos pörgetés órája, mint néhány családtag hiányzik, akkor szüksége van a Peletonra. A beltéri kerékpáros őrületnek ezen a pontján maga a kerékpár már nem különleges vagy innovatív, de ettől rajongói nem kevésbé szeretik a kerékpárt. Az élő közvetítés és az igény szerinti órákon magas energiájú edzők szerepelnek, akik ugyanabban a menetben javítják a hangulatot és a fizikai erőnlétet. A versenyző versenyzők imádják a ranglistát, amely nagyobb közösségi hangulatot kölcsönöz ennek az egyéni edzésnek. Elsőre meredeknek tűnhet az ár, de gyorsan megtérül, ha rendszeresen a pandémiát megelőzően pörögtek.

A legjobb interaktív kerékpár: ProForm Carbon CX

A ProForm Carbon CX az edzőtermet kerékpáros stúdióvá alakítja edző által vezetett edzésekkel és automatizált ellenállás-szabályozással, amely lehetővé teszi edzőjének, hogy irányítsa a kerékpáron az ellenállást, hogy reálisan illeszkedjen a terepéhez az edzéshez. A centrifugálási órák sem korlátozódnak a forró, izzadt helyiségekre: az edzők olyan szabadtéri túrákra is elvihetik Önt, amelyek lehetővé teszik a világ megtekintését.

A legjobb kompakt kerékpár: Schwinn IC4

Schwinn ismeri a motorokat. A márka beltéri szobakerékpárja sem kivétel a magas színvonalú kerékpározás iránti elkötelezettségük miatt, beltéri vagy szabadtéren. A kerékpár 10 hüvelykkel rövidebb, mint a Peleton, ezért ideális kis helyeken történő használatra. A mágneses ellenállással rendelkező kerékpár nem táblagéppel rendelkezik, de felszereléssel rendelkezik, hogy könnyedén beállíthassa a sajátját, és kedvenc fitnesz óráit bármely fitneszalkalmazásban továbbítsa. Ezenkívül Bluetooth pulzus karszalaggal is rendelkezik, amely szinkronizálható a kerékpárral és más alkalmazásokkal, valamint három kilós súlyokkal. Összességében véve határozottan versenyezhet a listán szereplő drágább kerékpárokkal, és jó ár-érték arányú stúdió minőségű szobakerékpárral.

A legjobb költségvetés-barát kerékpár: Sunny Health & Fitness beltéri testkerékpár

300 dollár alatti áron nem lehet alaposabb, mint a Sunny. A 49 kilós lendkerékkel és az állítható kormányral, az üléssel és az ellenállással nem semmi divatos, de elvégzi a munkát. A kerékpár teljesítménymonitorral rendelkezik, amely nyomon követi az edzést, valamint a pulzusérzékelőt. A készüléktartó lehetővé teszi kedvenc edzéseid vagy tévéműsoraid streamelését vezetés közben. Nem nyer beltéri kerékpáros szépségversenyt, de az Amazon több mint 4000 véleménye egyetért abban, hogy nagy érték.

A legjobb szobakerékpár kerékpáros rajongóknak: Wattbike Atom

A Wattbike Atom úgy néz ki, mint a jövő kerékpárja - és ez is hasonlóan kerül. 2000 dollár felett drágább, mint a Peleton, de bár a Peletont tömegek számára készítik, a Wattbike Atom komoly kerékpárosokat vonzza, akik hozzászoktak az igazi országúti kerékpár érzéséhez. Ez a robusztus kerékpár csúcsminőségű kivitelben, jellemzőkben és testreszabásban nyújt szállítást. Teljesen alkalmazkodni tud az Ön méretéhez és preferenciáihoz, és sziklaszilárd alapokkal rendelkezik, amely támogatottnak érzi magát, miközben kihívást jelentő edzéseket végez. Az alkalmazás ingyenes, ellentétben a Peletonnal, ami azt jelenti, hogy a borsos árcédula megtérül, és osztalékot fizet, minél tovább használja.

Legjobb függőleges kerékpár: Exerpeutic összecsukható mágneses függőleges kerékpár

Ha kevés a helyed, és úgy gondolod, hogy nincs helyed egy szobabicikli számára, gondold át. Ez az összecsukható szobakerékpár az ágya alatt vagy a szekrényében húzódik meg, amíg nem használja, és 40 kiló alatt mozgatni. A nagy üléspárna, az LCD kijelző és a nyolcszintes mágneses feszültség kényelmes, mégis nehéz menetet tesz lehetővé rendetlenség nélkül. Ha nem adják el, hogy rengeteg pénzt költsön szobakerékpárra, ez komoly befektetés.

A legjobb az igény szerinti streaming szolgáltatásokhoz: JOROTO Belt Drive beltéri kerékpár

A Joroto övmeghajtású beltéri kerékpáros kerékpárt az adatfolyamok szem előtt tartásával tervezték. A kerékpár a táblagépet és a tartalmat helyezi az élmény középpontjába, így belemerülhet az edzéseibe a Peloton, a Studio SWEAT onDemand vagy más népszerű streaming fitneszalkalmazásokból. A króm lendkerék és a mágneses ellenállás egyenletes mozgást tesz lehetővé, míg a digitális monitor nyomon követi az edzés fejlődését. Ez a lista egyik megfizethetőbb beltéri szobakerékpárja, és jól illeszkedik az igény szerinti streaming szolgáltatásokkal.

A legjobb asztali kerékpár: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth összecsukható edzőpult

Edzés közben dolgozhat ezzel az ergonomikus kialakítású asztali kerékpárral. A nagyméretű, teljesen állítható asztallal, amely előre, hátra, felfelé és lefelé billenthető, ez a kerékpár lehetővé teszi, hogy az értekezlet vagy konferenciahívás során felgyorsítsa a pulzusát anélkül, hogy elállna az asztaltól. Összecsukható, ami megkönnyíti a tárolást a munkanap lejárta után. Soha ne használja újra a „Nincs időm edzeni” mentséget ezzel a 2 az 1-ben asztali kerékpárral.