Miért Fontos Az Asztali Szék és A 9 Legjobb, Hogy Növelje Termelékenységét?

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Naponta nyolc (valljuk be, 10) órát tölt az irodai székben. A tanulmány után végzett tanulmány bebizonyította, hogy a rossz asztali szék számtalan, egyenesen ijesztő módon negatívan befolyásolhatja a termelékenységet és az egészségét (emlékszel, amikor kiderült, hogy a túl hosszú ülés megölhet?). Bizonyára átállhat az íróasztalra, de az egész napos állás sem tesz jót neked. A maximális termelékenység és egészség érdekében egyensúlyt kell teremteni az álló és az ülő között.

A legjobb irodai székek

Acél tok gesztus

Az acélváz az elnevezés az irodabútorokban. 1912 óta a vállalat az élen jár az innovatív és stílusos íróasztalok, ülések és tárolók létrehozásában. A Gesztus székkel a Steelcase emberei úgy döntöttek, hogy feltalálják a kereket. Ahelyett, hogy a székkel kezdtek volna, azt tanulmányozták, hogy az emberek hogyan mozognak a technológia új korában. Akár a telefon fölé hajol, a táblagépét térdre támasztja, akár a számítógép monitorját bámulja, a Gesztusot úgy tervezték, hogy veled mozogjon, és maximális támogatást kínál.

A Gesztus a piac egyik legtámogatóbb széke mellett testreszabható bármilyen stílushoz és dekorációhoz. A Steelcase több mint 500 szövetet kínál különböző stílusokban és színekben. Hatalmas, 1104 dolláros kikiáltási áron a Gesztus minden bizonnyal befektetés a legtöbb számára. Ugyanakkor 12 év garanciával rendelkezik, és annyira tartós, nagy eséllyel ez az utolsó irodai szék, amelyet valaha megvásárol.

Herman Miller Aeron elnök

Köszönetet mondhat (vagy hibáztathat) Herman Millernek, hogy feltalálta az irodai fülkét. Amióta az ergonómiai iroda először megjelent, Herman Miller támogató és stílusos berendezéseket készít. A márka Mid-Century Modern esztétikája ötvöződik az Aeron szék magas teljesítményével. Az Aeron széket először húsz évvel ezelőtt kezdték forgalmazni, az Eames formázott székek ikonikus alakjával, valamint az ideális irodai szék megalkotásával az állíthatósággal és a mobilitással.

A három méretben kapható Aeron széknek lehetősége van állítható karokra, deréktámaszra, görgőkre az egyszerű gördüléshez és a hálószövet hűtésére. Azoknak a fickóknak, akik forrón futnak, tudják, hogy a hálós irodai szék elengedhetetlen. A színválaszték korlátozott, de a polírozott alumínium felületű ásványi anyag letisztult és futurisztikus, biztosítva, hogy ez a szék divatos maradjon a 12 éves garancia ideje alatt.

HAG Capisco elnök

Lehet, hogy a Capisco először elkapja a fejét. Ez egy szék, amelyhez némi megszokás szükséges. A Capisco furcsának tűnhet, de ideális szék azok számára, akik szeretnek szokatlan módon ülni. Ha egyensúlyozó vagy, a szék szélén pihensz az álló asztalnál, vagy meditálsz keresztbe tett lábakkal, akkor a Capisco befogadhat. Bármely méretű bárkinek ideális, három magasságban kapható, opcionális lábtartókkal együtt. A színek és a szövetek szintén testre szabhatók. De ez még nem minden, amit szeretni kell ebben az ultra-kényelmes ülésben. Teljes mértékben hisz abban, hogy környezetbarát, ezért a Capisco 50% -ban újrahasznosított anyagokból készül és 90% -ban újrahasznosítható.

Humanscale Diffrient Smart Desk szék

A legegészségesebb irodai szék keresésekor ne keressen tovább az ergonomikus ülések atyjához, Niels Diffrienthez. Az ergonómiai székek egyik legjobban díjazott tervezője, Diffrient híres lett azokról a formatervekről, amelyeket a Humanscale-szel együttműködve készített. Végső kialakítása, a Diffrient Smart ötvözi az innovatív technológiát és a magas stílust az ideális irodai szék számára. A varrás típusáig teljes mértékben testreszabható, a Diffrient Smart Form-Sensing Mesh hátlapot és mechanizmus nélküli hátradőlést kínál.

Újratermelés Knoll által

Amikor a Knoll a Formway Design céggel közösen létrehozta Generation irodai székeit, a vállalat majdnem tökéletesítette az ergonómikus munkaülést. Az egyik első szék, amely foglalkozik azzal a ténnyel, hogy a nap folyamán különféle pozíciókban ülünk, a Generation-t arra építették, hogy veled mozogjon, állandó háttámogatást nyújtva. De Knoll nem gondolta, hogy ez elég jó, és a Formway Design visszatért a rajztáblához, hogy tovább javítsa a dizájnt. Ennek eredménye a regenerálás.

A regeneráció magasabb hátsót mutat, amelynek kontúrja jobban hasonlít a gerinc S alakjához. Az elasztomer hálós hátlap beépített deréktámasszal rendelkezik. A szék 270 fokos ülést tesz lehetővé, támogatva akár hátradől, akár előre. A kartámaszok hátradőltek, lehetővé téve a lábpozíciók szélesebb körét (menj előre és terítsd ki - ez a széked, és azt tehetsz, amit akarsz). A regenerálás a Knoll 12 éves garanciájával és stílusos színválasztékával jár.

Herman Miller Sayl

Herman Miller kétszer is felkeresi a listát, mert őszintén szólva a Sayl szék csak olyan átkozottul stílusos. De ne aggódjon, még mindig nagyszerű ergonómiai támogatást és sokkal jobb árat kínál, mint az Aeron. A hátlap elasztomer szálakból készül és keret nélküli, így nyújtva nyújtózkodhatsz és mozoghatsz, miközben továbbra is teljes támogatást kapsz a hátadnak. A Sayl felépítése lehetővé teszi az egészséges testtartás fenntartását, támogatva a gerinc természetes S-alakját, amely segít megelőzni a fáradtságot. A széket is minimális anyagok felhasználásával tervezték, és szinte teljesen újrahasznosítható, vagyis nemcsak stílusos és támogató, hanem környezetbarát is.

EuroTech Ergohuman Mesh

Ha feltétlenül fejtámlával kell rendelkeznie a székén, ne keressen tovább, mint az Ergohuman az EuroTech-től. Bár a bónusz fejtámlára nemigen lehet ránézni, ideális azok számára, akik szeretnek hátradőlni, tartani a nyakadat a helyzetedtől függetlenül. Az Eurotech összes székét az állíthatóság szem előtt tartásával tervezték, lehetővé téve, hogy mindent megváltoztasson a magasságtól a feszültségig (mennyire puha vagy szilárd a tartó). Ez a szék a használat után is 97% -ban újrahasznosítható, így jót tesz a hátának és a környezetnek.

IkeMarkus forgószék

Lehet, hogy ez a költségvetési szék szerepel a listán, de mégis elvégzi a munkát. A Markus állítható magasságú és dőlésszögű, beépített deréktámasszal és a hálós háttal rendelkezik, amely egész nap hűvös marad. 10 év garanciával rendelkezik, és szigorú tesztelésnek vetették alá, hogy biztosítsa a hosszú élettartamot, miközben kényelmes marad. Kétféle színben kapható, a Markus stílusos, extrhigh háttal rendelkezik, olyan érzés, mintha a Starship Enterprise kapitányi székében ülne.

A legjobb játékfotel

Ez az évszak, amikor a legtöbb esti tevékenység magában foglalja a bentlétet, és ha játékos vagy, ez még több időt jelent az üléssel, miután már nyolc órát húzott az irodában. Győződjön meg arról, hogy a játékfotel ugyanolyan támogató, mint a munkaszék.

Tegye magával a verseny stílusú széki napjait, és szerezzen egy stílust és támogatást a Vertagear-tól. A Triiger sorozatot a sebesség szem előtt tartásával tervezték. A fogantyúk segítségével a másodpercen belül beállíthatja a magasságot és az ülési szöget. A villámgyors állíthatóság mellett a Triiger ergonomikus, ezért ne aggódjon, mennyire késik a Fortnite munkamenet, egész éjjel kényelmesen és támogatva lesz.

Vásároljon a Vertagear-tól

Miért számít az irodai elnöke

a rossz szék nemcsak rossz hátulhoz vezet. Támogatás nélküli ülésre fáradtsághoz, mozgásszervi sérülésekhez, rossz keringéshez, szívbetegségekhez, sőt depresszióhoz vezethet. A Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Hivatal (OSHA) szerint a mozgásszervi sérülések a leggyakrabban jelentett típusú munkával kapcsolatos események. Ide tartoznak például a carpalis alagút szindróma, az alsó hát sérülései és az izomfeszültségek, amelyek akár órákon át kényelmetlen helyzetben történő munkavégzésből származhatnak.

Az évek során számtalan tanulmány kimutatta, hogy a megfelelő szék pozitív hatással lehet a termelékenységre és az egészségre. Ez nagy jelentőségű annak figyelembevételével, hogy mindkettő növelése hogyan eredményezheti az élet során a jövedelem növekedését, és a magasabb jövedelem a jobb egészséghez kapcsolódik. Tehát bizonyos módon az irodai szék szerepet játszik az egészséges, virágzó élet elérésében. Őrült, igaz? Másodszorra tippeled azt a standard kiadású helyet, amelyen évek óta ülsz? Kellene lenned.

Ha készen áll az új kezdetek befogadására, nézze meg ezt a kilenc nagyszerű irodai és íróasztal széket, amelyek minimalizálják a kényelmetlenséget, maximalizálják a termelékenységet, hozzáadják a stílus stílusát, és a munkahelyi életet kissé kevésbé károsítják az egészségre.

Miután letelepedett az Ön számára megfelelő irodai székre, győződjön meg róla, hogy munkaterülete teljesen ergonómikus a Mayo Klinika praktikus útmutatójával. A test ergonómiája, a test mozgása és használata szintén kulcsfontosságú az egészségi állapot és a termelékenység szempontjából. A rossz szokások felismerésével és javításával kapcsolatos információkért tekintse meg az Alexander technikát, amelyet az egészséges testmozgások megértésének vezető módszerének tekintenek. Végül nézzen meg néhány edzést, amelyet közvetlenül az asztalán végezhet, hogy kinyújthassa magát, és szünet után frissen kezdhesse.