Növelje Fehérjéjét és Mentse Meg A Világot A Legjobb Krikettbárokkal

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Az Egyesült Nemzetek Szervezete szerint 2050-re 10 milliárd emberhez közelítünk a földön. Jelenlegi élelmiszertermelésünk közel sem képes ennyi ember táplálására. Az ENSZ 2013-ban közzétett jelentése, amely szerint a rovarok, mint a tücskök és a lisztférgek, segítenek túlélni a közelgő élelmiszer-válságot.

Azóta ehető rovarok termelői ugrálnak a helyszínre (sajnálom, nem tudtam ellenállni). Különösen a tücsköknek vannak hatalmas egészségügyi előnyei, és viszonylag könnyű betakarítani őket. Lehet, hogy már ma is fogyasztott tücsköt az energia- és fehérjetartályokban.

A tücskök körülbelül 65 tömegszázalék fehérjét tartalmaznak. A B12-vitaminnal, káliummal, omeg3 zsírokkal és prebiotikus rostokkal teli tücskök igazi szuperételek. A Crickstart szerint (bővebben róluk a pillanatban) a következőket tartalmazzák:

• kétszer több fehérje, mint a marhahúsé.
• kétszer több vas, mint a spenót.
• kétszer több kalcium, mint a tej.
• hétszer több B12-vitamin, mint a lazac.

Nem csak a vitaminok és a fehérjék erőművei, hanem a hagyományos állatállományhoz képest sokkal könnyebben kezelik a környezetet. Fontos ehető étel a tehenekhez, a tücskökhöz képest:

• használjon 2000-szer kevesebb vizet
• 12-szer kevesebb takarmányt használjon.
• 80-szor kevesebb metánt készíteni.

Az olyan filmek, mint a Snowpiercer, nem biztos, hogy messze vannak a hibás jóslataiktól, azonban mindannyian egyetértünk abban, hogy a rovarok valamivel étvágygerjesztőbbek lehetnek. Az Egyesült Államokban és Kanadában működő vállalatok szuper ízletes hibákat készítenek, különösen fehérjeszegélyek formájában, hogy a szünetek, a kalandok és az edzéseket meghonosítsák.

Crickstart

A Crickstart tanúsított organikus tücskökből készít finom fehérjetartókat, kekszet és turmixkeveréket. Friss zöldségeket, például kalamatolive-t és paprikát adnak a chipshez. A rudaknál a magvajas vaj és a datolya mindent összetart. Nincs glutén, tejtermék, hidrogénezett olaj vagy finomított cukor. Ezeknek az ízletes finomságoknak olyan ízei vannak, mint a fahéjas kardamom, a chili csokoládé, a citromlime, az olíva, a mangó és a banánmálna. Ha ez ízletesnek tűnik, használja a „THEMANUAL” kedvezménykódot, hogy 15 százalékos kedvezményt kapjon!

Parti fehérje

A kontinens nyugati oldaláról a Coast Protein áfonya, étcsokoládé és mogyoróvaj rúdokat készít. Glutén-, szója- és tejmentes, a Coast bárokban 10 gramm tiszta tücsökfehérje, 16 gramm telítetlen zsír és a napi vas 40 százaléka van. Alapvetően a sötét csokoládé íze brownie, de kiváló minőségű fehérjetartalmú táplálékkal rendelkezik.

Chapul

Az Egyesült Államok és Kanada körül több száz üzletben a Chapul erőteljesen nyomást gyakorol az egészséges élelmiszerek piacára. A márka első sávját 2012-ben készítette, 2014-ben jelent meg a Shark Tankon, és azóta tökéletesíti a recepteket. Az olyan étcsokoládékkal, mint az étcsokoládé azték, a goji-val töltött MatchTea, valamint a thaiföldi ihletésű kókuszdió gyömbér és lime, egyszerre képesek leszel táplálni az edzéseket, és ízlelőbimbóiddal utazni a világban. Próbálja ki az összes íz mintavevő csomagját.

Lithic

A Lithic Thaiföldről importálja a hamarosan tanúsítvánnyal rendelkező organikus tücsköket rúdjaikhoz, fehérjeporukhoz és tésztájukhoz. A krikettliszt nagy százalékában a rudak magas fehérjetartalmú lyukasztót tartalmaznak, és mivel szója-, laktóz- és gluténmentesek, könnyen megkönnyítik a gyomrodat. A vállalat datolyát, mandulát és szárított gyümölcsöt ad hozzá a BananBread, a Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie ízek elkészítéséhez.

Exo

Az egyik nagyobb tücsökbár-gyártót, az Exo-t három Michelin-csillagos séf fogalmazta meg. Ezek a falatok paleo-barátak (a PB & J ízektől eltekintve), nem tartalmaznak glutént, szóját és tejterméket. Minden rúd körülbelül 10 gramm fehérjét, 5-7 gramm rostot és 14-20 gramm zsírt tartalmaz a tücskök és a dióvajak kombinációjából. Hogy ezt perspektívába helyezzük, minden sávban körülbelül 40 tücske van. Rendelhet közvetlenül a webhelyről, vagy megkezdheti az előfizetését, így soha nem lesz rövid szuperétel.