A Szakértők Szerint Hogyan Lehet Megszabadulni Az Allergiától

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Tavaszi és nyári allergia. Utálunk téged. A gyógyíthatatlanul könnyes szemektől a tüsszentésig, a torlódásig, sőt a sötét karikákig és a duzzanatokig is kb. Készen állunk az évadban fellépő apró pollenek milliárdjaival.

Tehát országszerte beszéltünk allergiás szakemberekkel, hogy megkapjuk tippjeiket, hogyan lehet megszabadulni az allergiától (ha már a pollentisztító türelmében van), és hogyan lehet megakadályozni a tünetek idő előtti ütését.

Van-e allergiája vagy megfázása?

A tünetek közé tartozik az orrfolyás, a viszkető és könnyező szemek, a köhögés, a tüsszögés, az orr és a torok viszketése, valamint az orr utáni csöpögés. Hogyan lehet különbséget tenni a megfázás / influenza és az allergia között? CristinPorch-Curren MD szerint „a tipikus megfázás / influenza a torokfájás és az alacsony fokú hőmérséklet kombinációja”. Tehát nincs temp = ez allergia. BTW: Itt van, hogyan lehet megszabadulni a hidegtől.

Mi okozza az allergiát?

"Tavasszal általában fa pollen, nyáron pedig fű és gyom pollen" - mondja Porch-Curren. "Mindez azonban attól függ, hogy milyen környezettől és klímától élsz. Például Dél-Californiwénak nincsenek külön évszakai, és a pollenek egész évben jelen lehetnek." (De van In-n-Out is, szóval mérlegeld a jót a rosszal, haverjaim.)

"A tavasz és az ősz bonyolult lehet" - teszi hozzá Kate Moran, MD. „A por és a háziállat-szőr nem ismeri az évszakot, de a növényi eredetű allergének az év különböző időszakaiban fellángolnak. Az Weather Channel „Allergiakövető” (írja be az irányítószámot a helyi tettesekkel kapcsolatos információkért) hasznos lehet a tünetek fellángolásának előrejelzésében vagy a városon kívüli utazásokra való felkészülésben.”

Hogyan lehet megszabadulni az allergiától?

Azok a tünetek közepette, amelyek sírásra késztetik az embert, forduljon az „orr-sómosáshoz, a különféle OTC-gyógyszerekhez, mint az antihisztaminok és az orr-szteroid spray-k, és látogasson el az allergológushoz” - mondja Porch-Curren.

Dr. Moran a következő tablettákat, spray-ket, öblítőket és különféle bájitalt ajánlja:

„Orális gyógyszerek esetén próbálja ki a Zyrtec-et (cetirizin), a Claritint (loratidin), az Allegr-t (fexofenadin) vagy a Singulair-ot (montelukaszt) naponta, ha a tünetek gyakoriak, vagy 4-6 órával az expozíció előtt, közelgő allergénnel érintkezve … általában ezek az újabbak a gyógyszerek kevésbé nyugtatóak, mint a Benadryl (difenhidramin).”

Hozzáteszi, hogy a legtöbb allergiás gyógyszer kombinált tablettákat tartalmaz pszeudoefedrinnel, amelyek segítenek a „súlyos tünetek” kezelésében. Ezek a pult mögött lesznek, és vásárlásához fényképes igazolvány szükséges. "Köszönöm a kellemetlenséget okozó embereknek" - teszi hozzá Moran. „És ne számítson a tünetek teljes feloldódására csak egy vagy két adag beadásával. Két hüvelykujjával felfelé az általános.

Ne feledje, hogy bárki, akinek jelentős kórtörténete van, vényköteles gyógyszereket szed, a biztonság érdekében megvitassa orvosával a vény nélküli gyógyszereket.

Orrspray-k esetén keresse meg a Nasonex (Mometasone), Flonase (fluticasone) vagy Nasacort (triamcinolone) napi használatát. "Ezek nem lépnek hatályba azonnal" - mondja Moran. "Az afrin (oximetazolon) érintkezéskor működik, de NEM használhat 3 napnál tovább."

Fordulhat az orr sóöblítéséhez is. "Használjon legalább 200 ml / 7 uncia oldalanként, naponta egy-kétszer" - mondja Dr. Moran. „Előre elkészített csomagok kaphatók, vagy készítsen saját magának egy liter tiszta üvegedénybe, desztillált vagy forralt vízzel, 1 teáskanál szódabikarbónával, 1 teáskanál sóval (pácoló vagy konzerv só; NEM asztali só - más vegyi összetevői vannak), alaposan összekeverjük, egy hétig tároljuk, hogy használjuk, majd állítsuk be és kezdjük frissen. Szüksége lesz Neti-Potra, szorítópalackra vagy orröblítő fecskendőre”- mondja Dr. Moran.

Hogyan akadályozhatja meg az allergiás tünetek megjelenését?

Megelőzheti az allergiát HEPszűrők használatával, gyakori zuhanyozással, az ablakok zárva tartásával, a ruhák szárításával a szárítókötélen kívül és az orr-sóoldat használatával, Porch-Curren rendeletekkel. Ne feledje, sok függ attól, hogy allergiás-e vagy sem, a genetikájára és az expozíciójára támaszkodik. Ami azt jelenti, kerülje azokat a kiváltó okokat, amelyekről tudja, hogy a szemed vörös lesz, mint az ördög. Használja a légkondicionálót, és tartsa csukva az ablakokat és az ajtókat.