Get Ripped Anélkül, Hogy Feltörné A Bankot Ezekkel A Költségvetési Otthoni Tornatermi Felszerelési Lehetőségekkel

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Ha a karantén nosztalgiázni kezdett benneteket az izzadt, büdös edzőterem iránt, ahová régebben szerettek járni reggel, mielőtt munkába mentek, vagy egy lusta hétvégi reggelen, akkor nem vagytok egyedül. Még akkor is, ha időnként házimunkának tekintette az edzőterembe járást, sok hosszú beltéri hónap után kezd hiányozni kedvenc edzőgépei. Soha nem tudhatod, mi van, amíg el nem múlik, és soha nem tudhatod, hogy mennyi számít az edzőeszközöknek, amíg nem kényszerülsz otthon edzeni. Persze, a súlyzó gyakorlatok remekek, és minden bizonnyal segíthetnek az izmok felépítésében, de nem lehetnek az egyetlen fegyverek az otthoni tornaterem arzenáljában.

Ha az edzőtermi edzésről az otthoni edzésre vált, akkor ez nagyon gyorsan költségessé válhat. A kiváló minőségű otthoni edzőeszközök tartósak, nehézek és sokoldalúak. Ha otthoni használatra vásárolja ezt a berendezést, akkor a torna tagságával előre, nem pedig havonta fizet, ezért a minőségért, de biztos lehet benne, hogy befektetése idővel bizonyítja az értékét. Szerencsére a piacon van néhány remek, megfizethető edzőberendezés, amely több mozgáslehetőséget adhat Önnek, és elősegítheti az erősebb, gyorsabb növekedést. Miután felszerelte otthoni edzőtermét ezzel a felszereléssel, kíváncsi lesz, miért nem tette meg hamarabb. Az alábbiakban olyan edzőeszközök közül válogathatunk, amelyek nem fogják feltörni a bankot.

Fitnation Flex Bike Ultra

A legtöbb szobabicikli megkívánja, hogy külön vásárolt kézi súlyokat használjon, ha felső és alsó testedzést szeretne kapni, de ez a szobakerékpár egyesíti a kalóriaégető kerékpározást a felsőtest ellenállási sávjaival, hogy gyilkos teljes testedzést végezzen egyetlen gépben. Összecsukható kialakításával ezt a kerékpárt könnyen el lehet tárolni, amíg készen áll a használatára. A kerékpárhoz nem tartozik divatos digitális monitor, amelyet mondjuk Peloton-tól kapsz, de nem is ijesztő árcédulával.

240 dollár a FitNation-nél

StaminPower Towers

Ez az all-in-one edzőterem elengedhetetlen az otthoni tornaterem számára, ha meg akarja erősíteni a hátát, a bicepszet, a tricepszet és a központi izmokat. Végezzen merítést, fordított sorokat, felhúzásokat és még sok mást ezzel a kompakt, függőleges edzőeszközzel. A széles hurkok rengeteg helyet biztosítanak a karoknak a lógó lábemelés során. Ez nagyszerű kezdőeszköz az otthoni tornaterembe, ha szereted a testtömeg-gyakorlatok eredményeit.

TRX Fit rendszer felfüggesztéses edző

Ha a felfüggesztés edzésére gondol, akkor a TRX-re gondol. Ez az eredeti felfüggesztéses edzési rendszer, és messze a legnépszerűbb a sportolók körében. A TRX Suspension Trainer kiválóan kiegészíti az otthoni edzőtermet, különösen, ha kevés a hely. Teljes testedzést csak a saját testsúlyával végezhet. A hevederek sokoldalúak és könnyen tárolhatók. A rendszer egyszerű és hatékony, függetlenül attól, hogy csak kezdő vagy, vagy fitness profi. Segít erős mag felépítésében, valamint fokozza az egyensúlyt.

Fitnation Rock N Fit

Valószínűleg még soha nem látott ilyen all-in-one edzőgépet, de a teste azt akarja, hogy később köszönetet mondjon nekünk. A rezgő edzőberendezések segítenek kalóriák és zsírégetésben, mivel meggyújtják a magot, amikor különböző pozíciókban és gyakorlatokban mozog. Maximalizálja a guggolás, deszka és híd helyzetéből származó eredményeket az oszcilláló mozgás segítségével, ami az izmok percek alatt százszoros összehúzódását okozza. Az egész test vibrációja feltölti az edzést, így kevesebb idő alatt jobb eredményeket érhet el. Ellenállási sávokkal érkezik, és ahogy megerősödik, felcserélheti őket nagyobb ellenállású sávokra. További bónusz: az edzőgép nagyon kevés helyet foglal el, és használat közben könnyen elraktározható.

349 USD a FitNation-nél

Perfect Fitness Multi-Gym

Célozza meg a kar, a mellkas, a mag és a hát izmait ezzel a könnyen használható felhúzható rúddal. Használja az ajtóban vagy a padlón ülések, fekvőtámaszok és merülések elvégzéséhez. A tornaterem felszerelésének felszereléséhez nem kell aggódnia az ajtókeret károsodása vagy lyukak fúrása miatt a falba. A különböző markolatok lehetővé teszik az egész felsőtest megmunkálását és a maximális izommegkötést.

BCG Dip Station

A mártórudak remek, erőteljes edzőtermi felszerelések. A merülések megdolgoztatják a tricepszet és a mellkasodat, és javítják az erejét a fekvenyomásban. Ez az egy darabból álló állomás U alakú a stabilitás érdekében, és párnázott, így nem károsítja a padlót. Ha valóban kihívást akarsz adni magadnak, kösd a súlyt a derekadra, hogy az a lábad közé essen. Hidd el, ezt másnap is érezni fogod.

BodyBoss 2.0 teljes hordozható otthoni tornaterem edzéscsomag

Ezt a felszereléscsomagot a világ első hordozható edzőtermeként tartják számon, és bár lehet, hogy méghamar nem megy vele sehova, nagyszerű kompakt termék, ha kevés a hely. A masszív talppal, rúddal, szalagokkal, hevederekkel, fogantyúkkal és ajtórögzítővel szinte bármilyen gyakorlatot szimulálhat, amelyet az edzőteremben végezne ebben a könnyű, sokoldalú otthoni tornaterem csomagban. Felejtsd el a hatalmas súlyzókat és a guggoló állványt - ez valóban minden, amire szükséged van, hogy otthon gyilkos teljes testedzést végezz.

BCG Ab alakformáló kerék készlet

Az erős mag segíthet és javíthatja formáját minden más erőnléti gyakorlat során. Ez az ab kerék megerősíti a magját, és izmokat épít a középső részén, hogy hasogatott hasizomokat és ferde vágásokat kapjon. Amikor elhúzza a testétől, érezni fogja, hogy az ellenállás és a nehézségi szint növekszik, miközben visszahúzza azt a teljes testű ropogást, amelyet lehetetlen megismételni a hátán. A stabilitás és az egyensúly kulcsfontosságú mindazon izmok felépítéséhez, amelyek a magját elfoglaltan tartják ebben a kihívást jelentő edzés során.

Legjobb választékú termékek állítható összecsukható fitnesz súlyzó és súlyzó

Ha komolyan gondolja az otthoni tornaterem építését, amely vetekszik a Lifetime Fitness-szel, sokoldalú padállomásra van szüksége. Ez a megfizethető lehetőség ideális fekvenyomás, guggolás, felugrás, emelkedett fekvőtámasz stb. 330 font maximális súlyával nagyszerű edzést végezhet széles mozgástartomány mellett ezen az egyetlen berendezésen. Szilárd felépítésű és kiváló ár-érték arány, ami tökéletes otthoni használatra.

Szeretné az alapoktól kezdve felépíteni otthoni edzőtermét? Feltétlenül nézze meg útmutatónkat az otthoni edzőterem létrehozásához 350 USD alatt. És továbbra is komoly megtakarításokat találhat a súlyzók és a szobakerékpárok legjobb ajánlataival.