A Six Senses Hotels Nem Engedi, Hogy Jet Lag Legyen

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

A hosszú távú utazók nagyjából 94 százaléka szenved jet lag miatt. Az Egészségügyi Világszervezet szerint ez emésztési zavarokat, nyálkás tálfunkciókat, rossz közérzetet, nappali álmosságot, alvási nehézségeket és csökkent fizikai és szellemi teljesítményt jelenthet.

Tehát pontosan azok a tünetek, amelyek miatt az üzleti találkozók vagy az epikus vakáció tönkremegy.

"A jet lag minden nap utazók millióit érinti" - mondja Mickey Beyer-Clausen, a Timeshifter vezérigazgatója és társalapítója, egy olyan alkalmazás, amely személyre szabott jet lag terveket állít elő az utazók alvási mintája és kronotípusa alapján (az a természetes idő, amikor a legenergikusabbnak vagy álmosabbnak érzi magát).), valamint az utazó útitervét.

A Six Senses Hotels Resorts Spas a figyelmesebb utazások előmozdítása érdekében ezt a technológiát, valamint a Lighting Science sugárzási késleltetést biztosító LED-es világítási erejét igyekezett holisztikus sugárzavarral küzdő utazási csomagba juttatni.

A „Sleep with Six Senses” egy frissítés, amelyet a Six Senses szállodák kínálnak Kelet-Afrikában, Fidzsi-szigeteken és Törökországban, és azt tervezik, hogy a márka 16 üdülőhelyére és 31 gyógyfürdőjére bővülnek 21 országban.

A rendszer így működik:

Amikor a vendégek megérkeznek a Six Senses-hez, belépnek a Timeshifter alkalmazásba, megkönnyítve őket új időzónájú vicircadi idegtudományukba. Az olyan legjobb teljesítményt nyújtók, mint az űrhajósok, az élsportolók és az üzleti vezetők hosszú utazások során kezdtek támaszkodni az Timeshifterre, miért ne lehetne a legénybúcsúja kevésbé éles?

„A jet lag terv kis időközönként végrehajtandó akciókból áll, mint például a világos-sötét expozíciós ütemezés. A fény a legfontosabb időjel a cirkadián óra visszaállításához, így néhány óráig / nap az alkalmazás megmondja az utazónak, hogy mikor kerülje el a fényt, és mikor állítsa előtérbe az erős fényt.”- mondja Beyer-Clausen. "A tevékenységek magukban foglalják az alvás és a szunyókálás ütemezését és a melatonin kezelési tervét is (opcionális)."

A megfelelő fényről szólva, a Six Senses első estéjén, a tápláló vacsora után, a vendégek visszavonulnak szobájukba, ahol ágyazási szolgáltatást nyújtanak, amely speciális ágyneműt és matracokat tartalmaz, valamint megnyugtató Lighting Science GoodNight lámpákat, amelyek megkönnyítik az embereket a nyugodt alvásban. Esténként használva ennek a fénynek támogatnia kell a természetes cirkadián ritmust, amely érzékeny a jet lag hatásaira.

"A GoodNight izzót tudományosan úgy tervezték, hogy eltávolítsa a kék fényt, amely felelős az agy aktiválásáért és ébren tartásáért" - mondja AnnBjurstam, a Six Senses Spas alelnöke. "A kék spektrum nélküli izzó létrehozásával növelhetjük a pihenést, lehetővé téve a test számára, hogy elkezdje létrehozni a melatonint és elindítsa az alvási ciklust … azonnal nyugodtabbnak és álmosabbnak érzi magát."

Mikor jöttél haza utoljára, amikor hiányzott a szállodai ágyad? Fogadni mernék, hogy soha - mostanáig.

Az Alvás hat érzékkel programot Dr. Michael Breus tervezte, hogy segítse a vendégeket abban, hogy ne csak az üdülőhelyen aludjanak jobban, hanem hogy hazahozzanak és segítsenek újrafogalmazni az alvási szokásokat.

"A Six Senses vakáció az elme pihentetéséről, a test fiatalításáról és az immunrendszer erősítéséről szól, és mindez a jó éjszakai alvással kezdődik" - teszi hozzá Bjurstam. "Bár az életed egyharmada ennek van szentelve, lehet, hogy nem a legjobb hosszúságot vagy minőséget kapjuk meg, ezért a cél az, hogy vendégeink feltöltődve és nyugodtan érezzék magukat távozásuk után."

Még akkor is, ha hozzáad egy jachtozás vagy whisky kóstoló epikus napját.