Ébredj Boldogan Michael Strahan-nal

2024 Szerző: Francis Oldridge | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 20:40

Egyik sem vezeti azonban igazán oda. Michael Strahan, a New York Giants volt védekező vége és jelenlegi jó reggelt amerikai közreműködője az élet legnehezebb akadályait győztes hozzáállással veszi át, amelyet minden ember tiszteletben tarthat új könyvében: Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Your Life Transform (13,80 USD) az Amazon-on).

Részben emlékiratok, részben a boldogság útiterve, a Wake Up Happy elmélyül Strahan átmenetében a fiúkorból a férfiasságba és minden, ami közte van. Útközben Strahan felajánl néhány életszabályt a siker megtalálásához - de ez nem pénz és hírnév. A siker ambíciókban és boldogságban gazdag.

A siker definíció szerint egy cél vagy cél megvalósítása. Minden embernek megvan a maga felfogása arról, hogy mit jelent valójában a siker, és érdemes megjegyezni, hogy a siker többféleképpen is megvalósulhat. Wake Up Happy részletek Strahan nevelése ennek a klasszikus történetnek a tükrében, miközben az apja által átadott egyszerű bölcsességeket összegyűjti 18 egyszerű szabály egyszerű listájába, hogy mindenki éljen.

"Felnőtt koromban apám mindig azt szokta mondani:" amikor "nem", ha. "Amikor ösztöndíjat kap az egyetemre …", "Amikor bekerül az NFL-be …", "Amikor bejut a Hírességek Csarnokába …". - Megtanított hinni abban, hogy álmaim nemcsak lehetségesek, hanem kemény munkával és odaadással is elkerülhetetlenek. (Szabály Wake Up Happy)

Ez a pozitív hozzáállás és vágy áll Strahan általánosan ébredő boldog módszerének élén. Mint a férfi, akinek több mint 50 öltönye van (és még saját személyes vonallal is rendelkezik, Michael Strahan kollekciója van), Jane Fondto edzésprogramjait fogadta el fogyókúrájaként, valamint társalapító menedzsment és márkaépítő társaság volt, a texasi születésű juggernaut megjeleníti jó, jól érzi magát, jó mentalitást csinál.

Strahan akaratlanul az emberré válás útját kezdte a rácsos főszereplőtől a televízió, a rádió és a divattervezés világának szinte zökkenőmentes átmenetéig. Vagy egyszerűbben, szemcsésen és elszántsággal tette életét olyanná, amilyennek akart. Íme néhány kedvenc szabályunk, amelyek segítenek boldogan felébredni.

1. szabály: A segítség a legváratlanabb helyekről érkezhet és fog is érkezni. Legyen nyitott mindenre, ami körülvesz

Ha nyitott elmével élsz, akkor erős az öntudat érzése. Ennek eredményeként megengeded magadnak, hogy bizalmat szerezz, amikor egyre többet tudsz meg a körülötted lévő világról, anélkül, hogy vakítanád. Akár munkatársa felajánlotta, hogy segít mozogni, vagy a Lyft sofőrje, aki hálózatot létesít a szakterületén lévő emberekkel, ez a nyitottság iránti hajlandóság ragályos, és mások is követik a példáját.

3. szabály: A szemfényvesztés, a vágy és a fegyelem ingyenes, és az egyetlen felszerelés, amelyre minden erőfeszítéshez szükség van

Az úttörő pszichológus, AngelDuckworth felfedezte, hogy a kivételes teljesítmény és a mezőnyben való növekedés titka nincs közvetlenül összefüggésben a tehetséggel. Inkább abból fakad, hogy különleges minőségi pszichológusok „grit” -nek nevezik, amit a New York Times Bestseller című cikkében ismertet.

5. szabály: Túl sokan számítunk magunkra, mielőtt esélyt adnánk magunknak. Végezze el a munkát. Légy kiváló. Meg fogja találni a helyét, és lehet, hogy éppen ott van, ahol a legkevésbé várja

Igaz, hogy mi vagyunk a legkeményebb kritikusok önmagunk számára, ha sikerről és kudarcról van szó. De ha nem hiszel önmagadban, hogyan várhatod el, hogy mások higgyenek benned? A bizalom és a kemény munka közelebb visz a kiválósághoz, mint az önéletrajz bármelyik rögtönzött bejegyzése.

7. szabály: „Én vagyok az a férfi vagy nő, akitől reméltem?” Ha több szeretnél lenni, többet kell tenned."

Az önreflexió fontos szempont a növekedés mérésekor és a célok kitűzésében; de ez az egyik legnehezebb dolog is. Túl gyakran támaszkodunk másokra, hogy mérjék célunkat, amikor az űr kitöltésének ereje teljesen rajtunk nyugszik. Az autó nem mozog, hacsak nem teszi be a hajtásba, és nem nyomja meg a benzint.

17. szabály: Több erő van a hozzáállásodban, mint a bankszámládban

Strahan mellett határozottan hiszek abban, hogy az élet javítása érdekében irányíthatja saját hozzáállását. A pozitív hozzáállás stresszbiztonságot nyújt Önnek, ha alacsony a bankszámlája, és végül arra készteti Önt, hogy találjon valami produktív tennivalót a helyzet megváltoztatásához. Ne feledje a 3. szabályt: a zordság, a vágy és a fegyelem ingyenes.

A képek Simon Schuster jóvoltából.